1- ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.
2- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.
3- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.
4- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.
5- میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.
6- عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamtnews.com
منبع : salamtnews.com
مطالب پیشنهادی:
مهمترین بیماریهای ناحیه تناسلی در مردان
ناتوانی جنسی در مردان؛ علل و درمان آن
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
مرد بودن برای سلامت مضر است!!
ناتوانی جنسی در مردان؛ علل و درمان آن
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
مرد بودن برای سلامت مضر است!!
نکاتی برای جلوگیری از عقیمی مردان