تتت

برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه ها بهتر است شما مردان از یکسری موادغذایی استفاده کنید.


1-    ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.

2-    بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.

3-    سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.

4-    دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.

5-    میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.

6-    عدس غذای بسیار مفید
و سرشار از انرژی برای مردان است.

گردآوری:  گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamtnews.com
 
مطالب پیشنهادی:
 مهمترین بیماریهای ناحیه تناسلی در مردان
ناتوانی جنسی در مردان؛ علل و درمان آن
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
مرد بودن برای سلامت مضر است!!
نکاتی برای جلوگیری از عقیمی مردان
 

 

 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

پربیننده های این بخش

 
X