اگر به خستگی ،افسردگی و بی خوابی مبتلا هستید از این گیاه مصرف کنید و تاثیر فوق العاده آن را تجربه کنید .

یك متخصص تغذیه گفت: مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است.
مرتضی صفوی  افزود: «آویشن» دارای طبیعتی گرم و خشك است و به عنوان ادویه برای طعم ‌دار كردن غذاها استفاده می‌‌‌شود.
وی گفت: «آویشن» برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و مصرف آن موجب كاهش فشارخون و چربی خون می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: «آویشن» خاصیت ضد میكروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض است.
صفوی گفت: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شكم ، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زكام توصیه می‌شود.
 
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : farsnews.com
مطالب پیشنهادی :
افسردگی بر روی چه نقاطی از بدن تاثیر می گذارد؟
گیاهی موثر در مقابل افسردگي
افسردگی چگونه درمان میشود؟
ورزش و افسردگی
افسردگی شدید چیست؟