خوراکی مفید برای دیابتی ها

به گفته محققان این خوراکی بسیار برای دیابتی ها مفید می باشد و ....

دیابتی ها فندق خام بخورند
فندق خام برای مبتلایان به دیابت مفید است.به گفته یک کارشناس تغذیه، فندق خام دارای اسید اولنیک است که در تنظیم قند خون نقش موثری دارد.«اصغری» توصیه کرد: با توجه به ارزش تغذیه ای بالاتر فندق خام نسبت به انواع تفت داده شده، بهتر است مردم از فندق خام استفاده کنند و توجه داشته باشند که 60 تا 70 درصد فندق را روغن تشکیل می دهد و این آجیل با داشتن اولنیک، پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری جایگاه خاصی در بین دیگر انواع آجیل دارد.

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ

www.seemorgh.com/health

منبع : Khorasannews.com

مطالب پیشنهادی :
پاسخ به سوالات دیابت(1)
مواد غذایی مناسب برای بیماران دیابتی
از پایههای اصلی پیشگیری، درمان و کنترل دیابت
دیابتی ها خاموش سکته می کنند!!
20غذایی كه دشمن دیابت هستند