مطالعات قبلی نشان داده بودند قهوه تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامتی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت، سکته، بعضی از انواع سرطان‌ها و ....
به تازگی و در مطالعات جدید مشخص شده است که افراد بعد از نوشیدن قهوه احساس گرسنگی نمی‌کنند و معمولا غذای کمتری مصرف می نمایند. مکانیسم این اثر احتمالا ناشی از اثر این نوشیدنی بر مرکز سیری در مغز است.
گرچه نوشیدن قهوه به تنهایی برای کاهش وزن و تناسب اندام کافی نیست، اما می تواند در کنار رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی به لاغری کمک نماید.
به تازگی و در مطالعات جدید مشخص شده است که افراد بعد از نوشیدن قهوه احساس گرسنگی نمی‌کنند و معمولا غذای کمتری مصرف می نمایند. مکانیسم این اثر احتمالا ناشی از اثر این نوشیدنی بر مرکز سیری در مغز است.
گرچه نوشیدن قهوه به تنهایی برای کاهش وزن و تناسب اندام کافی نیست، اما می تواند در کنار رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی به لاغری کمک نماید.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
11 توصیه برای کاهش اشتها
سه روش جادویی برای کنترل اشتها
گیاهی جهت افزایش اشتها
اشتها آور و ضد نفخ!!
خوراکی هایی که اشتها را کاهش می دهند!
سه روش جادویی برای کنترل اشتها
گیاهی جهت افزایش اشتها
اشتها آور و ضد نفخ!!
خوراکی هایی که اشتها را کاهش می دهند!
