سیر را در روغن تفت دهید و اسفناج را با کمی نمک و فلفل اضافه کنید.

مواد لازم:
پاستای درشت : نیم کیلوگرم
اسفناج تازه و ریز : ۶پیمانه
روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده : ۲حبه
نمک و فلفل : به میزان کافی
پنیر پارمیزان رنده شده : یک چهارم پیمانه

خامه : یک پیمانه

بیشتر بدانید : گراتن بادمجان، بهترین پیش غذا برای میهمانی

طرز تهیه :
فر را روی ۱۷۵ درجه سانتی گراد تنظیم کنید و ظرف مناسب پیرکس را کمی چرب کنید.
پاستا را طبق دستور روی بسته آماده و آبکش کنید.
سیر را در روغن تفت دهید و اسفناج را با کمی نمک و فلفل اضافه کنید.
پاستا و اسفناج را با هم مخلوط کنید، خامه و سپس پنیر روی آن بریزید و بگذارید به مدت نیم ساعت و تا زمانی که روی آن طلایی و ترد شود، بپزد.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com



 
loading...


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
پربیننده ترین مطالب سبک زندگی
رژیم لاغری جنرال موتورز 2017، در یک هفته 8 کیلو وزن کم کنید!! رژیم لاغری جنرال موتورز 2017، در یک هفته 8 کیلو وزن کم کنید!!

اگر دنبال روش سریع برای کاهش وزن هستید حتما بخوانید. رژیم لاغری جنرال موتورز یا رژیم لاغری جی ام، رژیم لاغری ای است که یک هفته ای 8 کیلو وزن تان را کم می کند

 
X