سؤال:
مردی هستم 35ساله که 7سال پیش ازدواج کردم. متأسفانه همسرم از همه دوری میکند؛ لطفاً مرا راهنمایی فرمایید؟
پاسخ:
به این رفتار، «اختلال شخصیت دوری‌گزین» می‌گویند که نشانه‌های منفی زیر را دربر دارد:
- اجتناب از فعالیت‌های شغلی مستلزم تماس فردی به‌دلیل ترس از انتقاد
- بدون اطمینان از مورد محبت قرارگیرد، میل به معاشرت نشان‌ندادن
- محدودیت در روابط صمیمانه به‌دلیل ترس از شرمساری و مورد تمسخر واقع‌شدن
- اشتغال ذهنی با انتقاد و طرد
- مهارشدن در موقعیت‌های بین فردی تازه به‌دلیل احساس بی‌کفایتی
- خود را از نظر اجتماعی نالایق، فاقد جذابیت یا پست‌تر از دیگران تصور کردن
- مرددبودن در ریسک‌کردن و پرداختن به فعالیت‌های تازه به‌دلیل ترس از شرمندگی
بهترین روش مقابله با آن، افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس و احساس کفایت‌داشتن و مراجعه به روان‌شناس بالینی و روان‌پزشک است.
مردی هستم 35ساله که 7سال پیش ازدواج کردم. متأسفانه همسرم از همه دوری میکند؛ لطفاً مرا راهنمایی فرمایید؟
به این رفتار، «اختلال شخصیت دوری‌گزین» می‌گویند که نشانه‌های منفی زیر را دربر دارد:
- اجتناب از فعالیت‌های شغلی مستلزم تماس فردی به‌دلیل ترس از انتقاد
- بدون اطمینان از مورد محبت قرارگیرد، میل به معاشرت نشان‌ندادن
- محدودیت در روابط صمیمانه به‌دلیل ترس از شرمساری و مورد تمسخر واقع‌شدن
- اشتغال ذهنی با انتقاد و طرد
- مهارشدن در موقعیت‌های بین فردی تازه به‌دلیل احساس بی‌کفایتی
- خود را از نظر اجتماعی نالایق، فاقد جذابیت یا پست‌تر از دیگران تصور کردن
- مرددبودن در ریسک‌کردن و پرداختن به فعالیت‌های تازه به‌دلیل ترس از شرمندگی
بهترین روش مقابله با آن، افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس و احساس کفایت‌داشتن و مراجعه به روان‌شناس بالینی و روان‌پزشک است.
تهیه شده توسط:مجله شادکامی و موفقیت - ناصر مهران فرد -روان شناس بالینی
www.seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
چگونه شوهر خود را به انجام کارهای منزل علاقمند کنیم؟
چگونه به شوهرتان در هنگام افسردگی کمک کنید؟
من پس انداز می کنم و همسرم خرج میکند!
دور ریختنی های بعد از ازدواج!؟
علائمی که نشان میدهد همسرتان به شما خیانت می کند!