بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايی به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند.

ایسنا:‌ بازیكنان تیم استقلال امروز (دوشنبه) در ورزشگاه مرغوبكار تهران به تمرین پرداختند.

بازیكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرین‌های خود را ادامه دادند.

در ابتدای این تمرین بازیكنان با دویدن و انجام حركات كششی به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نیز زیر نظر مربی دروازه‌بانان به تمرین‌های اختصاصی پرداختند. بازیكنان استقلال پس از اینكه در زمین چمن مرغوب‌كار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمین برای انجام كارهای تاكتیكی به زمین چمن مصنوعی ورزشگاه رفتند، در حالی كه دروازه‌بانان تیم در همان زمین تمرین‌های خود را ادامه دادند.

جواد شیرزاد به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت و سپس دسوزا نیز به او پیوست.

بازیكنان تیم استقلال ابتدا به تنهایی به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازیكنان وسط زمین جمع شدند و به صحبت‌های یورگن گده دستیار مظلومی گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاری تحت فشار پرداختند.

در میانه تمرین دروازه‌بان‌ها هم به زمین چمن مصنوعی آمدند و به دیگر بازیكنان پیوستند. بعد از كمی استراحت، استقلالی‌ها دوباره تمرین ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.

در خلال این تمرین وحید طالبلو با یادی از گذشته گفت كه اولین بازی‌اش را برای تیم بزرگسالان استقلال در همین زمین انجام داده است.

از نكات جالب توجه تمرین این بود كه بین بازیكنان كارت‌هایی توزیع شد كه مربوط به افتتاحیه فروشگاه لوازم ورزشی علی دایی در روز سه‌شنبه بود.

در میانه تمرین محمد محمدی و دسوزا در طرف دیگر به ماساژ پرداختند.

در پایان بازیكنان با انجام حركات نرمشی به سرد كردن بدن خود پرداختند.

 
گردآوری : گروه ورزش سیمرغ 
www.seemorgh.com/sport 
منبع: isna.ir