علم ورزش

بهترین ورزش برای لاغری و کاهش وزن
افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، می‌توانند ورزش شنا را انتخاب کنند.
زنان والیبالیست چه تغذیه ای باید داشته باشند
زنان والیبالیست باید تغذیه مناسب و سالم مخصوص به خود داشته…
4 فایده عرق کردن در زمان ورزش!
ورزش کردن همراه با عرق کردن فواید زیادی برای ورزشکاران دارد…
با بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد آشنا شوید
الکس فرگوسن به علت خونریزی مغزی در بیمارستان بستری است اما…
پاسخ به یک سوال مهم: پیاده روی به تنهایی مفید است؟!
قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که آیا پیاده روی به تنهایی…
فایده ورزش حتی برای مدت کوتاه
مطالعات اخیر نشان داده است که رابطه ورزش با کارایی مغزی…
7 اشتباه مهم در برنامه ورزشی
قصد داریم 7 اشتباهی را به شما معرفی کنیم که در برنامه ورزشی…
منظور قلعه نویی از دستگاه منفی 100 درجه چه بود؟
قلعه نویی درباره دستگاهی صحبت کرده است که کار حوضچه آب سرد…
در یک روز ورزش قدرتی و هوازی انجام ندهید
محققان ورزشی به این نتیجه‌ رسیدند که ورزش استقامتی و هوازی…


عکس: شرایط متفاوت رئیس جمهور کرواسی و فرانسه پس از فینال جام جهانی
رئیس جمهور دو کشور فرانسه و کرواسی در پایان فینال جام جهانی 2018 روسیه شرایط متفاوتی داشتند.
تازه ترین اخبار ورزشی
عکس: شرایط متفاوت رئیس جمهور کرواسی و فرانسه پس از فینال جام جهانی
رئیس جمهور دو کشور فرانسه و کرواسی در پایان فینال جام جهانی 2018 روسیه شرایط متفاوتی داشتند.

 

X