سیمرغسیمرغ
sport-top-1

علم ورزش

زنان و مردان مراقب سارکوپنیا باشند
به از دست دان و کاهش حجم عضلات بدن سارکوپنیا گفته می شود
بهترین ورزش برای کاهش وزن
متخصص پزشکی ورزشی اعلام کرد که مناسب ترین ورزش برای کاهش…
مناسبت ترین ورزش ها برای زنان باردار
رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان درباره ورزش کردن زنان در…
بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقعی است؟
اگر قصد ورزش کردن دارید شاید بهتر است بدانید که چه زمانی…
بهترین روش چربی سوزی: ورزش استقامتی یا…
یک متخصص بدنساز معتقد است تمرینات هوازی طولانی مدت سبب…
ساده ترین راه برای درمان گرفتگی عضلات
اگر در زمان ورزش دچار گرفتگی عضلات بهترین کار نوشیدن آب و…
بهترین نوشیدنی پس از ورزش چیست؟
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی…
پوست زیبا با ورزش کردن!
ورزش کردن باعث افزایش گردش خون شده که نتیجه آن زیبایی پوست…
خطرات انجام ورزش در دوران بارداری
بسیاری از زنان باردار تصور می‌کنند انجام ورزش در دوران…

تازه ترین اخبار ورزشی
شوخی دیوید بکام با همسرش ویکتوریا و انتشار عکس بدون آرایش وی! عکسشوخی دیوید بکام با همسرش ویکتوریا و انتشار عکس بدون آرایش وی! عکس

دیوید بکام با انتشار عکسی از چهره بدون آرایش همسرش ویکتوریا بکام تولد او را تبریک گفت

 
X