علم ورزش

تغذیه موثر بر سیستم ایمنی بدن ورزشکاران
محدودیت در دریافت کالری از عوامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی بدن افراد به ویژه ورزشکاران است
چه زمانی چمن مصنوعی فوتبال به ترمیم و تعویض نیاز دارد؟
چمن مصنوعی فوتبال از آن دسته چمنهایی است که زیر فشار فیزیکی…
ورزش هایی که قد کودکان را کوتاه می کنند
مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در…
قبل ورزش این مواد غذایی را بخورید
دریافت کالری مناسب در زمان مناسب، انرژی مورد نیاز بدن را…
بهترین نوشیدنی هنگام ورزش و جلوگیری از گرمازدگی
با توجه به شیوع گرما و گرمازدگی در ورزش، بهتر است ورزشکاران…
هنگام ورزش چقدر باید آب بنوشید؟
هنگام انجام فعالیت ورزشی فرد باید آبی را که از طریق تعریق…
ورزش های قدرتی مناسب در منزل + مدت زمان
دکترای بازتوانی عصبی در مورد میزان مناسب انجام ورزش‌های…
میزان ورزش مناسب در هفته چقدر است؟
یک متخصص پزشکی ورزشی در مورد میزان مناسب ورزش در طول هفته…
تمرین ساده برای درمان گودی کمر
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه…

X