بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
قهوه جزو نوشیدنی هایی است که مردم در سراسر دنیا به نوشیدن آن علاقه مند هستند. اما این تمایل به نوشیدن قهوه در برخی بیش از سایرین است. چرا؟
بیش از نیم ساعت خواب در روز بسیار مضر خواهد بود و خطر ابتلا به سندروم سوخت‌وساز را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و این خواب طولانی در طول روز می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های بسیار خطرناکی شود.
از ۲۰ سالگی به بعد به شکل پیوسته توانایی‌های شناختی مغزتان شروع به کاهش می‌کند. پیری این بخش از توانایی‌هایتان از ۲۰ سالگی آغاز شده است.
شیاف‌ها فرآورده‌های دارویی هستند که با حرارت رکتوم (مقعد) یا واژن، ذوب می‌شوند و ماده موثر خود را در بدن رها می‌کنند و مواقعی تجویز می‌شوند که بیمار تحمل داروی خوراکی را ندارد
استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد. گیلاس میوه ای اشتها آور است که استفاده به اندازه آن، از چاقی فرد جلوگیری می کند
تحقیقات متعدد نشان داده است که نشستن طولانی مدت برای سلامت انسان خطر دارد و افراد چاق و دارای اضافه وزن، با به کار بردن روش های ساده می توانند از میزان قند خون خود بکاهند
آیا لباس جداگانه ای برای خواب در نظر گرفته اید؟ فکر می کنید خوابیدن با لباس های گشاد و آزاد بهتر است یا بدون لباس؟بهتر است اینگونه بپرسیم که آیا بدون لباس بخوابیم و یا با لباس؟
مصرف قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک افزایش حملات قلبی را بالا ببرد.
یک پژوهشگر طب سنتی وضعیت گرم‌ترین, سردترین و مرطوب‌ترین اعضای بدن از نگاه طب سنتی را تشریح کرد.
دانشمندان با انجام آزمایش‌هایی دریافته‌اند زمانی از روز بهترین فرصت برای انجام کارهایی خاص است زیرا در آن هنگام اوج بهره وری مغز است.
باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب
