بهبود گردش خون مسئله مهمی است که بر روی تمام فعالیت های انسان تاثیر می گذارد، در این مطلب توصیه های خوراکی و همچنین توصیه هایی برای داشتن سبک زندگی بهتر می کنیم که همگی بر روی گردش خون تاثیر می گذارند

 گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می شود که معمولا طی چند روز برطرف می شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه ای به بدن قسمتی از بدن کبود می شود، علت چیست؟ در ادامه مهم ترین علل این عارضه را بیان می کنیم

اگر می خواهید سطح هوشتان را افزایش دهید، این 7 بازی فکری را انجام دهید . با این بازی های فکری، سریعتر، واضح تر، و خلاقانه تر فکر کنید. انجام دادن تمرینات ذهنی به صورت مداوم ذهنتان را پویاتر و فعالتر نگه می دارد

حجامت یکی از روش های درمانی سنتی است که آداب و شرایط خاص خود را دارد، در این مطلب به آنچه باید در مورد حجامت بدانید اشاره می شود

در یک مطالعه جدید محققان دریافتند مصرف ویتامین B6 می تواند به شما در به یاد آوردن رویاهایتان کمک کند

گرفتگی بینی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که با توجه به همان عامل برای درمان آن اقدام می کنیم

بادام یک میان وعده عالی به حساب می آید که می تواند سلامت روده شما را حفظ کند

شاید باور نکنید اما انار پخته برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر و شگفت انگیز می باشد

سردردهای میگرنی می توانند آزاردهنده باشند که شما به کمک تغذیه و برخی خوراکی ها می توانید آن را تا حدودی کنترل کنید

با شیوع آنفلوانزا سوالات بیشتری بین مردم در رابطه با تزریق واکسن آنفلوانزا وجود دارد