گزارش بخش فارسی شبكه خبري" ورلد نيوز " (World-news.org/persian )تحقیقات نشان می دهد ، نوجوانان 13 تا 16 ساله ای كه كمتر از 6 و نیم ساعت خواب شبانه دارند دو و نیم برابر بیشتر از نوجوانانی كه خواب كافی دارند به فشار خون بالا در بزرگسالی مبتلا می شوند.
محققان دریافته اند نوجوانانی كه به كمبود خواب یا مشكلاتی در خواب شبانه دچار هستند در بزرگسالی در مقایسه با افرادی كه خواب كافی دارند به اختلالات فشار خون و افزایش فشار خون مبتلا می شوند.
فشار خون بالا ممكن است خطراتی همچون سكته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی را همراه داشته باشد.
عوامل متعددی همچون فشار روحی ، استعمال نیكوتین ، استفاده از كافئین و مساعد نبودن دمای اتاق در مختل كردن خواب شبانه نقش دارند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: شبکه خبر