پژوهشگران از تاثیر مثبت گوش دادن به موسیقی بر كاهش فشار خون بالا خبر دادند. این پژوهشگران 41 فرد مسن مبتلا به فشار خون بالا را در ...
به گزارش شبکه خبر، به نقل از پایگاه اینترنتی بهداشت ، بیماری فشار خون بالا گریبانگیر یك چهارم مردم آمریكا و بیماری دو سوم این افراد كنترل نشده است كه می تواند به ویژه در افراد مسن به حملات و سكته قلبی و بیماریهای دیگر بینجامد.
پژوهشگران مركز پزشكی مونتفیور در نیویورك دریافته اند گوش دادن به موسیقی آرام بخش و كلاسیك می تواند از میزان فشار خون بالای این افراد بكاهد.
این پژوهشگران 41 فرد مسن مبتلا به فشار خون بالا را در نظر گرفتند و آنها را به دو گروه تقسیم كردند.
به گروه نخست گفتند به موسیقی آرام بخش صدای اقیانوس گوش دهند، ضمن اینكه تمرینات تنفس عمیق و تمرینات آرامش و تمركز انجام می دادند.
گروه دوم نیز به موسیقی كلاسیك موتسارت گوش می دادند، آنها باید هربار 12 دقیقه ، سه بار در هفته به مدت 4 ماه به این نوع موسیقی ها گوش می دادند. نتیجه این بود كه فشار خون این افراد پس از 4 ماه كاهش یافت، بنابراین ، پژوهشگران موسیقی درمانی را به همراه تغذیه مناسب و تمرینات جسمی ، برای درمان فشار خون بالا موثر می دانند.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: شبکه خبر
 
مطالب مرتبط:
فشار خون بالا
 سرشار از پتاسیم و موثر در کاهش فشار خون
افزایش غیر طبیعی فشار خون قاتل مهم  زنان باردار
 
 
 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X