پژوهشگران طی مطالعات اخیر خود دریافته‌اند؛ اگر اشخاص بالای 65 سال با مشكل وقفه تنفسی بین خواب كه مربوط به خروپف كردن...
 
 

محققان معتقدند؛ خروپف كردن برای طول عمر و سلامتی بویژه در افراد سالمند مفید است.

پژوهشگران طی مطالعات اخیر خود دریافته‌اند؛ اگر اشخاص بالای 65 سال با مشكل وقفه تنفسی بین خواب كه مربوط به خروپف كردن می‌شود، مواجه باشند، بیشتر از سالمندانی كه خروپف نمی‌كنند،‌ عمر خواهند كرد.

علت این تاثیر مثبت آن است كه چنین وقفه‌های تنفسی كوتاه در واقع تاثیر محافظتی روی سالمندان دارد، چون سیستم قلبی عروقی آنها را به گونه‌ای تغییر می‌دهد كه با فقدان اكسیژن هماهنگ شود.

اما همین تحقیقات نشان داد كه این حالت یعنی وقفه تنفسی در حین خواب در افراد جوان‌تر ظاهرا تاثیر مشابه ندارد و در واقع در اشخاص میانسال بویژه در مردان احتمال بروز بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد.

در این پژوهش، محققان انستیتو تكنیون روی بیش از 600 فرد سالمند طی یك دوره 4 ساله مطالعه كرده‌اند.

این یافته در نشست انجمن اروپایی تحقیقات خواب در گلاسگو ارائه شد.

  

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: خبرگزاری دانشجویان ایران
 
مطالب پیشنهادی:
واقعابه چند ساعت خواب نیاز داریم؟
تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی بدن
۲۰ توصیه برای بهبود خواب
10 نكته برای بهتر خوابیدن
 
 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X