محققان بر اساس تحقیقی که بر روی 286 زن و مرد با وزن اضافی که جهت کاهش وزن با رژیم غذایی
کنترل می گردیدند، دریافتند که زنان و مردانی که در تنهایی غذا می خورند و یا غمگین هستند و یا تا حدی در زمان غذا خوردن از افسردگی رنج می برند خیلی کمتر از افراد معمولی ، کاهش وزن می یابند . در واقع دانشمندان معتقدند همانگونه که اثرات محیطی (خارجی) بر افزایش وزن موثر است مانند افزایش غذا خوردن در مهمانیها ، اثرات احساسی (داخلی) افراد نیز بسیار در میزان افزایش وزن موثر است لذا در نظر گرفتن وضعیت روحی افرادی که افزایش وزن دارند در هنگام ارائه رژیم غذایی مناسب جهت کاهش وزن بسیار مهم است.
مترجم:دکتر سمیرا سرخوش
منبع:Reuters
