بسیاری از افراد که دارای رژیم های لاغری هستند یا این که نمی خواهند چاق شوند از این میوه نخورند.آیا این میوه را می شناسید؟

 

متخصصان تغذیه می‌گویند:انجیر تعرق بدن را زیاد می‌كند و ادرارآور است.حرارت بدن را كاهش می‌دهد، چاق‌كننده است و آنهایی كه می‌خواهند وزن اضافه كنند یا برای بیمارانی كه دوره نقاهت خود را می‌گذرانند،بسیار مفید است. بدین منظور می‌توان آن را با شیر سویا مخلوط كرده و بین غذاها خورد. انجیر یبوست را برطرف می‌كند و یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است.برای درمان ناراحتی‌های سینه حدود 20 گرم از خرما،عناب و انجیر خشك را با هم مخلوط كرده و آسیاب كرده،سپس این پودر را با یك لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد.از این جوشانده می‌توان به مقدار 3 فنجان در روز مصرف كرد.جوشانده انجیر خشك درمان‌كننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی،كلیه،ذات‌الریه،سرخك،مخملك و آبله است.جوشانده غلیظ انجیر خشك برای رفع سرما خوردگی بسیار مفید است.برای برطرف كردن سیاه سرفه،برونشیت و ذات‌الریه از قهوه انجیر استفاده كنید و برای درست كردن این قهوه انجیر را ابتدا  بو داده و سپس آن را آسیاب كنید تا به صورت پودر درآید.انجیر همچنین دستگاه هاضمه را تقویت می‌كند و برای درمان سوء هاضمه مفید است.سوپ انجیر بسیار مقوی است و برای افزایش شیر در زنان شیرده مفید است.برای تهیه سوپ،انجیر نارس را با گوشت بپزید. جوشانده انجیر خشك در شیر برای درمان آنژین،ورم لثه و ورم مخاط دهان نیز موثر است.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:jamejamonline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
يبوست و رهايی از آن
درمان یبوست و اسهال با یک گیاه!!
یبوست را به راحتی درمان کنید!!
آيا بايد در هوای گرم، نوشيدنی خنک خورد؟
10 دستورالعمل برای فرار از بوی بد عرق
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X