سر را حتما یک روز در میان بدون خشونت،بدون چنگ زدن و بدون برس کشیدن و بدون ماساژ دادن شستشو دهید.در موقع شستشو باید موها را در کف دست‌ها قرار داد و به طور دورانی آنها را شست.این طرز شستشو یک قانون کلی است و کسانی که از این روش پیروی کنند، حداقل از نظر شستشو،ریزش غیر طبیعی نخواهند داشت.
روش شستشوی موهای چرب
به طور تقریبی در حدود 95 درصد مردم دارای پوست سر چرب هستند و بالا بودن این آمار بستگی به همان روش نادرستی دارد که از دوران طفولیت آغاز میشود.این نوع موها را فقط یک روز در میان بدون چنگ زدن،ماساژ دادن و برس کشیدن باید شستشو داد.به این ترتیب که موها را با کف دست‌ها و به طور دورانی می‌شوییم،بدون اینکه ناخن‌ها و یا نوک انگشتان با پوست سر تماس حاصل کند.دو دست شستشو در هر بار استحمام کافی است.
به طور تقریبی در حدود 95 درصد مردم دارای پوست سر چرب هستند و بالا بودن این آمار بستگی به همان روش نادرستی دارد که از دوران طفولیت آغاز میشود.این نوع موها را فقط یک روز در میان بدون چنگ زدن،ماساژ دادن و برس کشیدن باید شستشو داد.به این ترتیب که موها را با کف دست‌ها و به طور دورانی می‌شوییم،بدون اینکه ناخن‌ها و یا نوک انگشتان با پوست سر تماس حاصل کند.دو دست شستشو در هر بار استحمام کافی است.
روش شستشوی موهای خشک
به طور تقریبی دو درصد مردم پوست سر خشک دارند و از خشکی بیش از اندازه موها رنج می‌برند. برای رفع این مشکل از نظر شستشو به ترتیب زیر عمل می‌کنیم:
برای نظافت و شستشوی این موها می‌توان دو روز در میان موها را شست ولی بهتر آن است از قاعده کلی استفاده کرده و همان یک روز در میان بدون خشونت و به آرامی سر را شستشو داد.البته با ماساژ بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس کشیدن موها پوست سر را باید شست.دو بار شستشو در هر وهله استحمام کافی است.
به طور تقریبی دو درصد مردم پوست سر خشک دارند و از خشکی بیش از اندازه موها رنج می‌برند. برای رفع این مشکل از نظر شستشو به ترتیب زیر عمل می‌کنیم:
برای نظافت و شستشوی این موها می‌توان دو روز در میان موها را شست ولی بهتر آن است از قاعده کلی استفاده کرده و همان یک روز در میان بدون خشونت و به آرامی سر را شستشو داد.البته با ماساژ بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس کشیدن موها پوست سر را باید شست.دو بار شستشو در هر وهله استحمام کافی است.
روش شستشوی موهای عادی
برای شستن موهای معمولی که پوست سر نه چرب و نه خشک است،بین روش شستشوی موهای چرب و خشک عمل میشود.کسانی که به عللی موهایشان را از دست داده و یا طاس شده‌اند و یا موها را که از ته ماشین کرده‌اند،می‌توانند با کف دست‌ها به آرامی و بدون خشونت و تاکید پوست سر را کاملا بشویند.
برای شستن موهای معمولی که پوست سر نه چرب و نه خشک است،بین روش شستشوی موهای چرب و خشک عمل میشود.کسانی که به عللی موهایشان را از دست داده و یا طاس شده‌اند و یا موها را که از ته ماشین کرده‌اند،می‌توانند با کف دست‌ها به آرامی و بدون خشونت و تاکید پوست سر را کاملا بشویند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:salamatiran.ir
مطالب پیشنهادی:
موهائی صاف و درخشنده بعد از حمام !!چگونه؟
شناخت فرآورده های مراقبت از مو
مو و روشهای مراقبت از آن
آیا واقعاً استرس باعث ریزش مو میشود؟
اصول و بهداشت مراقبت از مو