از جمله عوامل شایع برانگیزاننده میگرن می‌توان به اینها اشاره کرد:
* خواب بیش از حد یا خواب کمتر از حد معمول.
* خواب بیش از حد یا خواب کمتر از حد معمول.
* نخوردن مرتب وعده‌های غذایی.
* تحریک بیش از حد حسی، از جمله سروصدای بیش از حد بلند، بوهای خیلی تند، نورهای بیش از حد درخشان.
* تغییرات هورمونی.
* استرس.
* تغییرات آب و هوایی.
* تغییرات آب و هوایی.
* تغییرات در میزان مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار.
* آسپارتام، یک شیرین‌کننده مصنوعی.
* افزودنی‌های غذایی مانند تیرامین، مونوسدیم گلوتامات یا نیترات‌‌ها.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
مطالب پیشنهادی:
روشهای پیشگیری ودرمان میگرن و سردرد!!
آیا میگرن در دوران بارداری خطرناک است؟
ورزش و میگرن
ميگرن و تغذيه
سردردهای میگرنی با تغییرات هورمونی در زنان مرتبط است