تاکنون از فوائد ورزش زیاد شنیده بودیم اما چرا ورزش مثل هروئین است؟
 
دانشمندان ادعا كردند:ورزش زیاد و سنگین می‌تواند به اندازه هروئین اعتیاد آور باشد
ورزش زیاد واكنشی را در مغز ایجاد می‌كند كه مشابه همان،پس از مصرف مواد مخدر مانند هروئین در مغز بروز می‌كند.بنابراین دست كشیدن ناگهانی از ورزش موجب بروز علائم مشابه قطع ناگهانی مصرف مواد مخدر در بدن می‌شود.
محققان امیدوارند؛ با این یافته بتوانند در آینده به روشی مناسب و كارآمدتر برای ترك اعتیاد با بهره گیری از ورزش درمانی دست پیدا كنند و یا هم چنین عارضه بی‌اشتهایی شدید در ورزشكاران پرفعالیت را كه باعث از دست دادن وزن زیاد می‌شود،معالجه نمایند.
پروفسور روبین كانارك محقق دانشگاه توفتز در ماساچوست و سرپرست اصلی این پژوهش اظهار كرد: مثل غذا خوردن در سایر بخش‌ها و امور زندگی نیز همواره میانه روی و تعادل كلید سلامت و موفقیت است.ورزش هم تا زمانی كه با سایر جنبه‌های زندگی انسان تداخل نكند هم برای سلامت جسم و هم برای سلامت روان مفید است اما اگر بیش از حد تعادل و افراطی باشد تاثیر اعتیاد آور دارد و می‌تواند حتی مضر شود.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:isna.ir
 
مطالب پیشنهادی:
ورزش چشم
وعدههای غذایی پیش از ورزش
ورزش های دوران بارداری
ورزش و تقویت حافظه
چگونه در هوای گرم ورزش كنيم؟
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X