تتت

بسیاری از افرادی که به این بیمای مبتلا هستند می توانند درد و رنج این بیماری را با پیاده روی کاهش دهند. اما چه بیماری؟
 

وجود پیاده روهای امن در محیط زندگی با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد

کسانی که  پیاده روی انجام می دهند، 38 درصد کمتر از سایر افراد به دیابت مبتلا می شوند.
به گزارش رویترز ، محققان می گویند برخلاف سایر عوامل موثر در بروز دیابت، ایجاد محله های سالم از جمله کارهایی است که سیاست گذاران می توانند از این طریق با شیوع دیابت مقابله کنند.
تغذیه ناسالم و بی تحرکی از علل ابتلا به دیابت است.
تغییر محیط زندگی به طوری که امکان انتخاب شیوه زندگی و رفتارهای سالمتر به آسانی میسر باشد یکی از گامهای اساسی در مقابله با شیوع دیابت است.

نتیجه تحقیقات این پژوهشگران در نشریه آرشیو طب داخلی منتشر شده است.

در محیط هایی که بیشترین منابع در دسترس افراد بود شامل فرصت فعالیت بدنی و دسترسی به غذاهای سالم، احتمال ابتلا افراد به دیابت نوع دوم ظرف پنج سال، 38 درصد کمتر از سایر افراد است.
چندین تحقیق نشان داده است عدم دسترسی به غذاهای سالم در محیط زندگی در چاقی نقش دارد.
دکتر مایکل کاتز می گوید: هرچند واداشتن افراد به ایجاد تغییر در زندگی دشوار است اما می توان با ایجاد اصلاحاتی در محیط زندگی، میزان ابتلا به دیابت را کاهش داد.
او می گوید: اگر بخوهیم میزان بروز دیابت نوع دوم را کاهش دهیم، باید محیط زندگی را به نحوی تغییر دهیم که ورزش کردن و مصرف غذاهای سالم آسان شود.
 
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamat.ir
 
مطالب پیشنهادی :
مواد غذایی مناسب برای بیماران دیابتی
پاسخ به سوالات دیابت(1)
پاسخ به سوالات دیابت(2)
پاسخ به سوالات دیابت(3)
ویتامینی موثر در درمان دیابت
 
 
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X