با توجه به اين که درحال حاضر عدم استفاده از فست فودها اجتناب ناپذير است، بنابراين بهتر است اين غذاها را به صورت خانگی و يا با استفاده از مواد غذايی مناسب تهيه كنيم.


دکتر سوسن پارسای، دانشیار دانشکده پزشکی شهید بهشتی و فوق تخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا واحد علوم پزشکی ایران،
گفت: مشکل اساسی فست فودهایی كه از بیرون تهیه می‌شوند این است که از مواد غذایی غیربهداشتی، غیراستاندارد و پرچرب استفاده شده و برای نگهداری بیشتر آن از مواد نگه دارنده تهیه می شوند. 

وی اضافه کرد : چنانچه غذاهایی كه از موادی مانند سبزیجات، پنیر، کره و انواع سس‌ها تهیه می‌شوند بهداشتی و استاندارد باشند، نه تنها برای بدن مضر نبوده بلکه می توانند بسیار مفید و مغزی باشند. 

 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
 
www.seemorgh.com/health
 
 
 
 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X