این میوه پاییزی را از دست ندهید

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، پیشگیری از بروز سکته های قلبی و مغزی و همچنین کاهش فشارخون را از جمله خواص مصرف انار و آب انار عنوان کرد و گفت: بیماران قلبی و دارای فشارخون بالا نباید به صرف خوردن انار، از درمان و مصرف دارو غفلت کنند.

محمد هاشمی به خواص انار اشاره کرد و افزود: انار در گروه میوه جات قرار دارد و از آن دسته میوه هایی است که جایگاه ویژه ای در سبد غذایی و مصرفی مردم دارد. به طوری که برای آن خواص متعددی حتی در متون دینی و احادیث ما ذکر شده است. وی با اشاره به جایگاه انار در طب سنتی ما، اظهارداشت: انار جزو میوه هایی با رنگ دانه های قرمز است که آنتی اکسیدان فراوانی در ترکیبات این میوه وجود دارد و خواص زیادی به همراه دارد. هاشمی ادامه داد: وجود این آنتی اکسیدان ها در دانه های انار، از بروز سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کند و باعث می شود کلسترول بد خون پایین بیاید. در واقع می توان گفت که خوردن انار از بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.

این کارشناس تغذیه همچنین به اثر تخریبی سلول های سرطانی توسط میوه انار اشاره کرد و گفت: خوردن انار در پیشگیری از بروز سرطان ها نیز موثر است. هاشمی به مزایا و خواص آب انار اشاره کرد و افزود: خوردن آب انار در کاهش فشارخون، و همچنین افسردگی و مشکلات خلقی موثر است.

در همین حال "جشنواره انار، میوه قرآنی" از یکم تا دهم آبان امسال در مصلی تهران پذیرای عموم مردم خواهد بود. در این جشنواره علاوه بر عرضه فرآورده های طبیعی انار چون آب انار، رب انار، لواشک و آش انار؛ چهار میوه قرآنی انگور، انجیر، زیتون و خرما نیز به همراه فرآورده هایشان در این جشنواره حضور پررنگ دارند. ساعت بازدید از جشنواره انار، میوه قرآنی، از 10 صبح تا 9 شب اعلام شده است.