همیشه توصیه مادربزرگ‌ها برای نوه‌های شیطان و بازیگوش مصرف شیر و لبنیات برای سالم ماندن و محكم شدن دندان‌های آنها بوده است.
این در حالی است كه بخش قابل توجهی از سلامت دندان‌ها به تغذیه مادر در دوران بارداری و تغذیه نوزاد پیش از رویش دندان‌ها بستگی دارد.
این در حالی است كه علاوه بر كلسیم موجود در شیر، ویتامین‌های A ،E و D و فسفر در میناسازی دندان‌ها نقش اساسی دارند.
به گفته كارشناسان كمبود ویتامین A قبل از رویش دندان موجب ناهنجاری در ساختمان مینای دندان می‌شود.
از سوی دیگر كمبود ویتامینE نیز باعث كوچك ماندن سلول‌های عاج ساز می‌شود و به این ترتیب عاج دندان‌ها را دچار مشكل می‌كند.
این در حالی است كه كمبود ویتامینD ، كلسیم و فسفر زمینه پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.
شاید شنیده باشید كه برخی می‌گویند با وجود اینكه خیلی به دندان‌های خود می‌رسند و از مسواك زدن غافل نمی‌شوند، دندان‌های آنها به سرعت دچار پوسیدگی می‌شود.
كارشناسان بر این عقیده‌اند كه جدا از نقش ژن، كمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز ضریب پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.
وزوز گوش و تغذیه مناسب آن