آرامش داشته باشید زندگی و جهان را به خاطر افکار و اعمال دیگران بر خود سخت نگیرید . کوشش نکنید پیش از اینکه فردایتان برسد همین امروز آنها را زندگی کنید.
وقت آن رسیده تا نگاهی عمیق به دنیای ژرف درون خود بیندازی و آنچه سالها تو را آزار می‌‌دهد بشناسی .
آنگاه تعادل و آرامشی بزرگ را تجربه خواهی کرد .
درس اول :
1. به قدرت فکر بیشتر متکی باش تا نیروی جسم .
2. کم قول بدهید و اگر قول می‌‌دهید ، در هر شرایطی به آن وفادار باشید.
3. آیا می‌دانید چیدمان یا وضع ظاهری زندگی را خانم ها به خاطر حضور بیشتر در خانه باید درست کنند ؟
4. اگر ما ظاهر خانه را به میل خودمان درست کنیم ، هر روز که از خانه بیرون می‌‌رویم ، سوهان روحی برای همسرمان جا گذاشته ایم .
5. وقتی از خانه بیرون می‌‌روید ، درباره وسایل مورد نیاز منزل سوال کنید .
6. وقتی وارد خانه می‌‌شوید ، دقت کنید که اگر چیزی عوض شده از همسرتان تشکر کنید.
7. وقتی وارد خانه می‌‌شوید ، زن دوست دارد شما متوجه شوید از صبح چقدر زحمت کشیده .
8. وقتی وارد خانه می‌‌شوید ، احساس کنید همسرتان دو برابر شما خسته است .
9.گاهی مسولیت غذای خانه را شما بر عهده بگیرید ؛ چه با درست کردن چه با خرید از بیرون .
10. گاهی همسرتان آرایش کرده و منتظر واکنش شماست ؛ در حالی که شما اصلا توجه نمی کنید !
درس دوم
11. زن ها بیشتر دوست دارند به آن ها توجه شود و آنها را درک کنند.
12. همسر و فرزند امانت هایی در دست شما هستند ؛ با آن ها چگونه برخورد می‌کنید ؟
13. در حفظ و نگهداری امانت خیلی دقت کنید ؛ در برخورد با همسرتان چگونه هستید ؟
14. روح لطیف زن را با فریاد و عصبانیت خراش ندهید.
15.مسایل سوال بر انگیز را خودتان زود تر برای همسرتان توضیح دهید.
16.از غذای همسرتان تعریف کنید و آن را با اشتها بخورید.
17.چقدر زشت است که همسرتان نسبت به نوع غذای شما دچار دردسر شود !
18.بعضی مردها ذره بینی بر می‌‌دارند و دنبال عیب غذا می‌گردند.
19.اگر چیزی از غذا را دوست ندارید ؛ ممکن است همان باعث خوشمزه شدن غذا شود.
20.مشکلات مزه ی غذا را زود به همسرتان انتقال ندهید.
درس سوم
21.اگر زن آرامش داشته باشد ؛ فرزندان آرامی تربیت خواهد کرد .
22.زن مانند ظرفی است که اگر به هر دلیلی آلوده شود ؛ فرزندمان هم آلوده می‌شود.
23.زمانی که در خانه هستید ، صد در صد وقتتان را به آنها اختصاص دهید .
24.در محیط خانه چگونه استفاده کردن از وقت کم مهم است ؛ ولی در محیط کار چگونه وقت را سپری کردن مهم است .
25.این مطلب که زنان موجودات پیچیده ای هستند ؛ شما را خسته نکند ؛ سعی کنید راز وجودی آن ها را کشف کنید.
26.همواره سعی کنید با مردان موفق ارتباط برقرار کنید.
27.مسایل کاری را در محل کار رسیدگی کنید و آنها را به خانه نیاورید.
28.به همسرتان بگویید : چه قدر لباس شستن و غذا درست کردن و بیداری شب برای بچه سخت است و من سعی می‌‌کنم آن را جبران کنم .
29.امام کاظم (ع) فرمودند:اگر خداوند به مردی توسعه مالی داد ؛ او هم وظیفه ارد بر خانواده اش توسعه دهد و الا نعمت از او گرفته می‌شود.
30.همان طور که انتظار دارید محیط کارتان راحت باشد ، محیط خانه هرا هم برای همسرتان همین گونه فراهم کنید.
درس چهارم
31.سعی كنيد هر روز به بهانه ای دست خالی به منزل نرويد.
32.گاهی همسرتان مريض مي‌شود ، فقط برای اين كه توجه شما را به خودش جلب كند !!
33.با همسرتان نسبت به گرفتن زن ديگر شوخي نكنيد ؛ چرا كه اثرات منفي زيادي دارد .
34.اگر خارج از خانه چيزي خريديد و خورديد ، توجه داشته باشيد شايد همسرتان هم آن را دوست داشته باشد.
35.آيا ميدانيد در بسياري از مسايل عاطفي همسرتان با دختر هشت ساله تفاوتي ندارد ؟
درس پنجم
36.وقتی وارد خانه شديد و مشكلی را احساس كرديد ، اول علت را سوال كنيد و بعد واكنش نشان دهيد.
37.همسرتان را دریادگيری بعضی هنر ها مثل خياطی تشويق كنيد.
38.اگر بخواهيد براي كارهای خانه كسی را استخدام كنيد ، بايد حقوق هر ماهتان را به او بدهيد.
39.بعضی ها همسرشان را با مستخدم اشتباه می‌گيرند و مدام به او دستور میدهند.
40.آيا می‌دانيد همسر شما هيچ وظيفه شرعی نسبت به مراقبت و شستن لباس هايتان ندارد ؟
با اجازه:
- همسرتان را بدون قید و شرط دوست داشته باشیدو مسوولیت حل اختلافات را به عهده بگیرید. او را درک کنید. این را بدانید که زنان از اینکه احساساتشان درک نشود و مورد توجه قرار نگیرند می‌‌ترسند. پس به احساسات او توجه کنید. حتی اگر با این احساسات موافق نباشید.
- گوش شنوا داشته باشید. زنان به این مسأله حساس هستند. آنان دوست دارند هنگامیکه با همسرشان به گفتگو می‌‌نشینند چشم در چشم وی بدوزند. زنان به سرعت متوجه می‌‌شوند که به گفته های آنها بی توجهید. هنگامیکه او صحبت می‌‌کند با عشق به او بنگرید. متأسفانه بسیاری از مردان زمانیکه همسرشان با ایشان صحبت می‌‌کنند یا خود را مشغول خواندن روزنامه می‌‌کنند یا به تلویزیون چشم می‌‌دوزند و گاهی برای از سر وا کردن زن سری هم تکان میدهند. اما این مسأله زن را عصبی و افسرده خواهد کرد.
- به زن اعتماد به نفس بدهید. اگر کار اشتباهی انجام داد در صدد سرزنش او برنیایید. بجای حمله به او با بیانی حاکی از نصیحت و پندوی را به اشتباهش واقف سازید. اگر در انجام کاری ناتوان است او را سرزشن نکنید و در افزایش اعتماد به نفس او را یاری دهید. به او قوت قلب بدهید و حمایتش کنید. به او نشان دهید که هیچ وقت تنهایش نمی گذارید حتی وقتی سختترین مشکلات به او روی آورده است.
- پیشنهادهای خود را به او تحمیل نکنید و اجازه دهید او هم نظر بدهد. اگر با راه حل همسرتان موافق نیستید در وهله اول به روی او نیاورید و ناامیدش نکنید. بلکه با ارائه منطق او را قانع کنید که راه حلش عملی نیست. نشان دهید که او در زندگی نقش مهمی را دارا می‌‌باشد.
- زن عاشق احترام است. پس به او احترام بگذارید تا او هم چند برابر به شما احترام بگذارد. هیچگاه او را در مقابل دیگران تحقیر نکنید و حرفهایش را در جمع محترم بشمارید. می‌ان صحبت او نپرید حتی اگر بیهوده سخن می‌‌گفت.
- در خانه فضایی خلق کنید که او به این باور برسد که بدون هم بودن ممکن نیست و هر دو به هم نیاز دارید. شبها حداقل یک ساعت را برای حرف زدن در نظر بگیرید و در این زمان درباره رخدادهای روز و تصمیمات جدی که گرفته اید سخن بگویید تا از نظرات او بهره مند شوید.
و در نهایت در کانون گرم خانواده جایی را برای دعوا و بحث و جدل های تلخ قرار ندهید......
درس ششم
41.آيا می‌دانيد شما وظيفه داريد خرج و خوراك و پوشاك همسرتان را بدهيد ؟
42.كساني كه نمی‌توانند فرصت كافی برای تفريح بيابند ؛ ديریا زود وقت خود را صرف معالجه می‌كنند.
43.پيامبر عزيزمان (ص) فرمودند : اين كه مردی كنار همسرش بنشيند ؛ خداوند اين عمل را از اعتكاف در مسجد من بيشتر دوست دارد.
44.پيامبر عزيزمان (ص) فرمودند : كسانی كه به همسرشان خدمت می كنند ثواب صديق و شهيد دارند و مثل كسانی هستند كه خداوند خير دنيا و آخرت را براي آنان اراده نموده است
45.امام صادق (ع) فرمودند : كسی كه به خانواده اش نيكی كند ، خداوند عمرش را زياد می كند.
46.طوری برخورد كنيد كه همسرتان احساس كند در دنيا فقط او را دوست داريد.
47.اقتدار و شخصيت انسان به ميزان عمل به تعهد اوست ، نه با تحميل عقايد و زور گويي به ديگران .
تست آقايان :
( به خودتان از صفر تا 4 نمره بدهيد )
1.چه قدر درباره ی خصوصيات پيچيده جنس زن مطالعه كرديد ؟
2.براي رفع خستگی همسرتان چند بار تهيه یا درست كردن غذا با شماست؟
3.چه قدر از روز را به گوش دادن به حرف های همسرتان اختصاص می‌دهيد؟
4.چه قدر پيش آمده كه غذا مشكل داشته باشد و شما به روی همسرتان نياوريد؟
5.زمان ورود به خانه چه قدر شادی به خانه می آوريد؟