موفقیت و شادکامی

توصیه به خوش‌اخلاق بودن و حفظ آرامش، از این‌پس، فقط یك توصیه اخلاقی یا سفارشی درجهت ارتقای سلامت روان نیست بلكه توصیه‌ای برای حفظ سلامت جسم هم هست.

خانم «نیک‌زاد» که ‌وسط حال خانه‌اش ایستاده بود و به‌سختی می‌شد مرز میان دست، گوشی تلفن و گوش او را مشخص کرد، چندبار گفت: «نه امکان نداره»..

با بررسی رفتار مدیریتی بسیاری از مدیران موفق، نکاتی ارزشمند از نوع مدیریت آنان استخراج می‌شود که می‌توان به‌عنوان «منشور مدیران موفق» از آن یاد کرد

امروزه پیشنهاد سقراط كه در قر ن پنجم قبل از میلاد كه در آن متنی بر خودشناسی ارایه شد به قوت خود پا برجاست.اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید

بررسی منابع انرژی روانی و کارکردهای ‌آن در تعامل‌های گوناگون، برای انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این منابع در مورد تک‌تک افراد و هر شخص به‌تنهایی، مورد توجه است

همه ی پیروزی‌ها و موفقیت‌ها معنی دارند، و داستان همه‌ی موفقیت ها با خواستن شروع می‌شود.میل به رسیدن به هدف اشتیاقی سیر نشدنی برای حركت و انجام به انسان می‌دهد

بی حوصلگی هنگامی روی میدهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیاء پیرامون خود و فعالیتهای روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نمیبریم. بی حوصلگی در واقع فقدان تنوع و انگیزش در زندگیست.

روی مبل خانه‌تان نشسته‌اید اما بدون اینکه دلیلش را بدانید وجودتان پر از استرس و نگرانی است، کافی است به یکی از این پیشنهادها عمل کنید تا ظرف 5 دقیقه به آرامش برسید.

مهمترین قسمت در کسب هر موفقیتی، مشخص کردن دقیق اهداف است. هدف بعنوان منبع ایجاد شور و اشتیاق و حرکت مؤثر و مثبت در انجام هر عمل ، مطرح است.

از بابت یک نکته مطمئن باشید " داشتن نگاهی باز و نه کاملا جدی وسرسختانه به زندگی، به شما نگرشی را می‌دهد که براساس آن با بینش و آرامش بیشتر به زندگی بپردازید.