خشم

خشم، خشم چیست،علت، راه های درمان و کنترل خشم و عصبانیت

کنترل خشم و عصبانیت با این ترفندها به سادگی امکان پذیر است

کنترل خشم و عصبانیت با این ترفندها به سادگی امکان پذیر است

 تقریبا همه این احساس ناراحتی و عصبانیت را حس کرده اند با خواندن این مقاله نکاتی را می آموزید که در کنترل خشم به شما کمک می کند

چرا خشمگین می شویم+روش های کنترل خشم

چرا خشمگین می شویم+روش های کنترل خشم

 خشم احساسی است که می‌تواند تبدیل به رفتاری خشونت‌آمیز شود، «خشونت» رفتاری انتخابی است که فرد آن را برای سازگاری با محیط انتخاب می‌کند

کنترل خشم و عصبانیت با 10 ترفند

کنترل خشم و عصبانیت با 10 ترفند

کنترل کردن خشم می‌تواند یکی از کارهای چالش‌ برانگیز در زندگی بسیاری از افراد باشد. با این‌حال، نکات راهنمای زیادی برای مدیریت خشم وجود دارند که هم ساده هستند و هم کاربردی.اگر برای کنترل کردن خشم خودتان آماده هستید، می‌توانید...

ایرانیان رتبه اول خشم و عصبانیت را در دنیا دارند

ایرانیان رتبه اول خشم و عصبانیت را در دنیا دارند

طبق داده‌ آمایی مؤسسه مطالعاتی «گالوپ»، از میان ۱۴۲ کشور مطالعه شده جهان در سال ۲۰۱۷ به ترتیب ایران، عراق و سودان جنوبی عصبانی‌ترین مردم جهان را دارند. میزان مردم عصبانی این کشورها به ترتیب ۵۰ درصد...

راه های کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنیم؟

راه های کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنیم؟

کنترل چشم یکی از کارهایی است که این روزها باید آن را مدیریت کنید. در اینجا ساده‌ترین و درعین حال موثرترین روش‌های کنترل خشم را باهم مرور می‌کنیم.

راه های کنترل خشم در محل کار

راه های کنترل خشم در محل کار

مشکلات و مسائل بسیاری در محل کار وجود دارد که می تواند ما را خشمگین کند یا احساسات منفی برای مان به همراه داشته باشد. در ادامه به راهکارهایی برای کنترل احساسات منفی در محیط کار اشاره می کنیم.