کنجد

کنجد

منابع کلسیم که خاصیت چربی سوزی بالایی دارند

منابع کلسیم که خاصیت چربی سوزی بالایی دارند

کمبود کلسیم در بدن باعث می شود چربی سوزی کاهش پیدا کرده و چربی بیشتری در بدن ذخیره کنید. اغلب منابع کلسیم کالری بسیار پایین و چربی سوزی بالایی دارند

خواص باورنکردنی کنجد برای سلامت و کنترل بیماری ها

خواص باورنکردنی کنجد برای سلامت و کنترل بیماری ها

 دانه های کنجد نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند بلکه برای ارتقای سلامت و کنترل بیماری ها هم مفید هستند

خواص کنجد برای پوست و مو + روش مصرف کنجد و روغن کنجد

خواص کنجد برای پوست و مو + روش مصرف کنجد و روغن کنجد

 کنجد دارای خواص زیادی است که هم می توان از دانه ها و هم از روغن آن استفاده کرد. در این مقاله با جزئیات بیشتر به خواص و مزایای روغن کنجد و دانه کنجد برای پوست و مو می پردازیم.