ازگروهی از افراد خواسته‌شد تا در عرض دو دقیقه یک تعداد لغت سه حرفی با معنی آنها را حفظ کنند. این در حالی بود که فشار خون و ضربان ...

 

در یک مطالعه تحقیقاتی در آمریکا بر روی 80 نفر داوطلب، از آنها خواسته‌شد تا در عرض دودقیقه یک تعداد لغت سه حرفی با معنی آنها را حفظ کنند. این در حالی بود که فشار خون و ضربان قلب آنها تحت کنترل بود. در این آزمایش افرادی که خسته‌تر بودند ضربان قلب و فشار خون بالاتری نسبت به بقیه داشتند.

لذا با توجه به یافته مذکور و همچنین مطالعاتی مشابه، به شما توصیه میگردد تا برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و فشار خون از کار کردن در زمانی که خیلی خسته هستید خوداری نمایید.

تهیه وترجمه : گروه سلامت سیمرغ ـ دکتر سمیرا سرخوش
اختصاصی سیمرغ    www.seemorgh.com/health
 
 

 

 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X