چاقی مشکلی است که گاهی بدون پرخوری و بر اثر بروز برخی بیماری ها اتفاق می افتد که در ادامه به این موارد اشاره می شود

 گلوتامات یکی از عوامل مهمی است که بر مغز تاثیر زیادی دارد اما اکثر ما آشنایی زیادی با آن نداریم که در این مطلب به بررسی آن پرداخته می شود

 ورم به علت های مختلف مشکلی است که بسیاری از ما دچار آن شده ایم در این مطلب راهکارهایی برای رفع آن ارائه شده است.

 گاهی دفع ادرار با درد همراه است که دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، در ادامه این مطلب به مهم ترین علل ادرار دردناک اشاره می شود

انجام فعالیت‌هایی که انرژی‌تان را بالا ببرند و تبدیل‌شان به عادتی منظم، تغییراتی در بدن‌تان ایجاد می‌کنند که خیلی زود اثرش را خواهید دید.

به گفته دانشمندان سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان را خیلی پایین می آورد ولی سبک زندگی سالم چیست

 قلیان برای خیل از مردم بهه شکل یک تفریح در آمده است اما از خطرات آن بی خبر هستند که در این مطلب به علت خطرناک تر بودن قلیان نسبه به سیگار اشاره می شود

چرا دود قلیان مضرتر از سیگار است

دخانیات عامل اصلی بروز ۵۲ بیماری، ۲۴ نوع سرطان و ۱۲ درصد بیماری‌های غیرواگیر است و دود تحمیلی آن می‌تواند منجر به آسم، عفونت گوش میانی و عفونت ریه شود.

دود ناشی از استعمال محصولات دخانی حاوی بیش از ۷۰۰۰ نوع ماده شیمیایی است که بیش از ۷۰ ماده آن سمی و سرطان‌زا هستند. باید توجه کرد که دخانیات عامل اصلی بروز ۵۲ بیماری، ۲۴ نوع سرطان و ۱۲ درصد بیماری‌های غیر واگیر است. توجه به رعایت حقوق افراد غیرسیگاری خصوصاً کودکان، زنان و بیماران امری است که امروزه در دنیا بخشی از حقوق شهروندان محسوب می‌شود و بر همین اساس طبق ماده هفت آیین‌نامه قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات به منظور حفظ سلامت عموم به ویژه محافظت در مقابل استنشاق تحمیلی دود سیگار، استعمال مواد دخانی در اماکن عمومی ممنوع است.

بیشتر بدانید : مراقب قلیانی که شیشه به توتون آن اضافه شده است باشید!

بیشتر بدانید : محتویات قلیان میوه ای چیست و چه خطراتی دارد؟

سیگاری تحمیلی کیست؟

باید توجه کرد که هر کسی که دود تحمیلی مواد دخانی، یعنی دود ناشی از سوختن ته سیگار، قلیان و دود حاصل از بازدم مصرف‌کننده این مواد را استنشاق کند یا به عبارت دیگر هر فرد غیرسیگاری که به صورت غیر داوطلبانه در معرض دود سیگار قرار گیرد، سیگاری تحمیلی نامیده می‌شود.

انواع دود سیگار

دود سیگار اولیه: بخشی از دود است که از درون سیگار و توتون عبور می‌کند و سپس وارد دهان و ریه فرد سیگاری شده و موجب بروز بیماری در فرد سیگاری می‌شود.

دود سیگار ثانویه: دودی که مستقیماً از نوک روشن و مشتعل سیگار به وجود آمده و همچنین دود حاصل از بازدم فرد سیگاری که از ریه فرد سیگاری خارج و وارد محیط می‌شود و توسط اطرافیان فرد سیگاری استنشاق می شود، است که زیان‌بارتر از دود اولیه است.

دود سیگار ثالثیه: ذرات و سموم دود سیگار در هوا منتشر شده و روی اشیاء، لباس و موی فرد سیگاری می‌نشیند. حال اگر کودک در تماس با این اشیا باشد یا در آغوش فرد سیگاری قرار گیرد، آلاینده‌ها وارد بدن کودک می‌شود.

دود سیگار مضر تر است یا قلیان؟

بسیاری از مردم بر این باورند که استعمال قلیان خطر کمتری نسبت به سیگار دارد. در حالی که قلیان نه تنها به اندازه سیگار اعتیاد آور است، بلکه به دلیل شیوع استفاده از آن بسیار مضرتر از سیگار است. با کشیدن قلیان افراد در هر دم و بازدم دود زیادتری را با نفس‌های عمیق‌تر نسبت به سیگار فرو می‌دهند و این روند ممکن است تا یک ساعت به طول انجامد. همچنین استفاده مشترک از لوله‌های قلیان و افزودن اسانس‌های معطر و میوه‌ای، بیماری‌های عفونی مانند تبخال، سل، هپاتیت، حساسیت و آلرژی را ایجاد می‌کند. باید توجه کرد که هر نخ سیگار برابر با ۱۲ پک است و هر پکِ سیگار ۳۰ میلی‌لیتر دود وارد ریه می‌کند. همچنین در هر بار مصرف قلیان و با هر پک قلیان ۴۰۰ میلی‌لیتر دود وارد ریه می‌شود. یکبار مصرف قلیان مساوی با مصرف ۱۰۰ نخ سیگار است.

بنابر اعلام جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، باید بدانیم که دود تحمیلی مواد دخانی بر زنان باردار نیز اثرات سوء دارد که شامل زایمان زودرس و سقط جنین خواهد بود. همچنین این دود بر روی جنین نیز آثاری چون وزن کم نوزاد هنگام تولد، اختلال در رشد ریه جنین، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، تشنج ناشی از تب، کاهش ضریب هوشی کودک، اختلالات رفتاری و سایر حساسیت‌ها را به دنبال دارد. آثار سیگار کشیدن والدین بر کودکان نیز می‌تواند به بیماری‌هایی چون آسم، عفونت گوش میانی، عفونت ریه، افزایش احتمال سیگاری شدن در سنین نوجوانی و جوانی و ... منجر شود.

بیشتر بدانید : بیماری های قلیان را می شناسید؟

بیشتر بدانید : قلیان با گاز خنده آور چه خطراتی برای سلامت دارد؟

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : isna.ir

بعضی از ما تمام خواب هایی را که دیده ایم به خاطر می آوریم، با تمام جزئیات و برخی دیگر فقط می دانیم که خواب دیده ایم ولی چیزی ز خواب خود به یاد نمی آوریم، آیا می دانید علت آن چیست؟

 تست تراکم استخوان یک سنجش ضروری برای برخی افراد است، زیرا تست تراکم استخوان علاوه بر اینکه مشکل پوکی استخوان را آشکار می سازد، بیماری های دیگری را نیز مشخص می کند

در صورت ‌بی‌توجهی به علایم گرمازدگی و عدم درمان آن، فرد ممکن است به سمت مرگ سوق پیدا کند