مولتی ویتامین كودكان باید با شرایط سنی آنها تطابق داشته باشد. بنابراین اغلب سن كودك بر روی برچسب مولتی ویتامینهای ویژه كودكان ذكر میشود.
طعم دلپذیر، اولین ویژگی یك مولتی ویتامین مناسب برای كودكان است تا كودك به مصرف آن ترغیب شود. بطور كلی مصرف مولتی ویتامینهای جوشان و یا جویدنی برای كودكان راحتتر است.
بر اساس گزارش مركز اطلاعات دارویی ایران، به منظور رشد و تكامل فیزیكی كودك باید مولتی ویتامینهایی را انتخاب كرد كه حاوی تركیباتی از جمله زینك و ویتامین D باشند. این تركیبات برای رشد قدی و استخوانی ضروری است.
بر اساس گزارش مركز اطلاعات دارویی ایران، به منظور رشد و تكامل فیزیكی كودك باید مولتی ویتامینهایی را انتخاب كرد كه حاوی تركیباتی از جمله زینك و ویتامین D باشند. این تركیبات برای رشد قدی و استخوانی ضروری است.
همچنین وجود امگا 3 در مولتی ویتامین مخصوص كودكان یك برتری به شمار میآید؛ چرا كه در رشد، تكامل و عملكرد مغز كودك موثر بوده و به افزایش قدرت تمركز و یادگیری آنها كمك میكند.
برای كاهش بیش فعالی كودكان نیز مصرف مولتی ویتامینهای حاوی امگا 3 پیشنهاد میشود.
چنانچه مولتی ویتامین كودكان دارای تركیباتی نظیر سلنیوم، زینك و ویتامین C باشد به تقویت سیستم ایمنی كودك كمك كرده و وی را در برابر بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و اسهال مقاومتر میكند.
همچنین تركیباتی مانند ویتامینهای گروه B به تولید انرژی در بدن كودك كمك میكنند.
برای كاهش بیش فعالی كودكان نیز مصرف مولتی ویتامینهای حاوی امگا 3 پیشنهاد میشود.
چنانچه مولتی ویتامین كودكان دارای تركیباتی نظیر سلنیوم، زینك و ویتامین C باشد به تقویت سیستم ایمنی كودك كمك كرده و وی را در برابر بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و اسهال مقاومتر میكند.
همچنین تركیباتی مانند ویتامینهای گروه B به تولید انرژی در بدن كودك كمك میكنند.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : isna.ir
مطالب پشنهادی :
آیا کودک بیش فعال دارید؟!
غذاهایی مخصوص کودکان بیش فعال
مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک
اختلال بیش فعالی چیست؟(1)
آیا کودک بیش فعال دارید(2)؟!
آیا کودک بیش فعال دارید؟!
غذاهایی مخصوص کودکان بیش فعال
مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک
اختلال بیش فعالی چیست؟(1)
آیا کودک بیش فعال دارید(2)؟!