کدام آدامس برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها مفید است؟

انتخاب آدامس مفید برای جویدن بعد از غذا

- به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس‌های بدون قند، اولین قدم برای حفظ سلامت دندان‌هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آنها موثر است.

- پیش از مصرف هر گونه آدامس از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.

- از آدامس‌هایی استفاده کنید که حاوی شیرین‌کننده‌های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند.

- جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز جایگزین مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان نکنید.



گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:jamejamonline.ir