کیکهای شیرین خوشمزه به لاغر شدن کمک می کنند.
به نوشته روزنامه اینترنتی روسی ایزوستیا دانشمندان هلندی طی بررسیهایی متوجه شده اند زنان چاق در صورتی که به کیکهای لذیذ و دسرهای خوش اب و رنگ و اشتها اور نگاه کنند اما انها را نخورند می توانند وزن خود را کاهش دهند.
به گفته محققان تماشای تصاویر کیکهای خوشمزه به منزله نوعی شکنجه ملایم است و به افراد چاق کمک می کند تغذیه سالمتری انتخاب کنند.
روانشناسان هلندی طی ازمایشها ابتدا تصاویرمختلفی از جمله کیکهای شکلاتی را به پنجاه و چهار زن دارای اضافه وزن نشان دادند و سپس به انها کیک و بیسکویتهای کم کالری تعارف کردند و متوجه شدند کسانی که بیشتر به تصاویر کیکها نگاه کرده بودند شیرینیهای کم کالری تری را برای خوردن انتخاب می کنند.
به گفته محققان تماشای خوراکیهای ممنوع برای چاقها در غلبه کردن بر وسوسه خوردن به انها کمک می کند. به همین دلیل انها به مردم پیشنهاد می کنند با نصب تصاویر کیکهای لذیذ روی در یخچال به کاهش وزن خود کمک کنند.
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع:jahannews.com
مطالب پیشنهادی:
چگونه می‌توانیم قد بلند و لاغر شویم؟
مقاومت بدن در برابر رژیم لاغری
اگر چاق هستيد اين مطلب را بخوانيد !
آیا بالا رفتن از پله‌ها در بزرگ شدن ماهیچه‌ها موثر است؟
صحبت های متخصص تناسب اندام در مورد یوگا و کاهش وزن!