نوشیدنی

فشار خون بالا و کلسترول دو عامل خاموش ورگ و میر در بین افراد هستد چرا که هیچ یک دارای علائم آشکار نیستند، آنچهه مهم است کنترل ای دو عارضه است که در ادامه یک نوشیدنی معجزه آسا به این منظور معرفی می شود

اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی های آخر شب به خواب بروید . درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش بروید

 بیشتر افراد سعی می کنند صبح خود را با نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه شروع کنند، اما باید به شما بگوییم بهترین نوشیدنی برای اول صبح یک لیوان آب گرم است. اما دلیل این امر چیست؟

ترکیب سیب، دارچین و لیمو ترش یک ترکیب طبیعی عالی برای لاغری و چربی سوزی است. در این مطلب شما را با یک نوشیدنی کمابیش جدید آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. با ما همراه باشید

نوشیدن آب و مایعات در طول روز بسیار مهم است اما مهم تر از آن انتخاب نوشیدنی مفید است که در ادامه به برخی نوشیدنی های سالم و غیر سالم اشاره می شود

 اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند

می‌گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟

آب آلوئه ورا یکی از نوشیدنی های مطبوع است که خواص زیادی هم برای بدن دارد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می شود

آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و چسبناک است که از مغز برگ گیاه آلوئه ورا بوجود می آید.نوشیدن این اکسیر سلامتی خواص سلامتی زیادی را برای کبد، معده و حتی آرایش و زیبایی شما به ارمغان می آورد

 کلسترول بد خون بر روی بخش های مختلف بدن تاثیر می گذارد و کاهش کلسترول بد خون بسیار ضروریست که در این مطلب چند نوشیدنی مقوی برای کاهش سطح کلسترول بد خون معرفی می شوند

 قبل از این که یک رد بول دیگر باز کنید باید بدانید که نوشیدنی های انرژی زا آن طور که فکر می کنید بی ضرر نیستند

مصرف برخی از نوشیدنی ها در زمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مواد مغذی ضروری را به بدنتان رسانده و در بهبود بیماری به شما کمک می کند

 شیک های پروتئینی بهترین نوشیدنی ها برای رساندن پروتئین فوری به بدن هستند

 کافئین یک ماده مفید برای سلامت است اما مصرف زیاد آن نیز خطرات و عوارضی در پی دارد به همین دلیل در این مطلب میزان کافئین نوشیدنی های مختلف بیان می شوند، نوشیدنی های که فکرش را نمی کنید کافئین داشته باشند

 چای یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی ها در ایران ست که البته نوشیدنی سالمی هم هست، اما عدم رعایت برخی نکات در نوشیدن آن خطراتی برای سلامت دارد

نوشیدن آب به اندازه کافی در طول روز اهمیت زیادی دارد، اما اینکه چه زمانی آب بنوشید هم از اهمیت زیادی برخوردار است که اشاره زیادی به آن نشده، در این مطلب بهترین زمان برای نوشیدن آب در طول روز بیان می شود 

 نوشیدن مایعات فراوان و آب رسانی به بدن برای سلامت و همچنین شاداب ماندن پوست اهمیت زیادی دارد، اما گاهی نوشیدنی هایی که می نوشیم تاثیر خوبی بر روی پوست نمی گذارند و منجر به جوش های پوستی می شوند که در ادامه این نوشیدنی ها...

 عرق نعنا یکی از نوشیدنی های مفید برای درمان نفخ، دل درد و حتی آرامش بخش است. در این مقاله به شما طرز تهیه عرق نعنا خانگی را آموزش می دهیم

 شربت زعفران یکی از خوش طعم ترین شربت ها مخصوصا برای نذری های ایام محرم است. با این دستو یک شربت زعفران خانگی خوش مزه درست کنید

 پاییز یکی از فصل هایی است که در آن سرماخوردگی و بیماری های مختلف زیاد است و بهتر است سیستم ایمنی بدن تان را در آن تقویت کنید. در این مقاله به شما چند نوشیدنی خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان در پاییز معرفی می کنیم

شربت های خانگی یکی از بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان است. شما می توانید با ترکیب توت فرنگی، لیمو و نعنا یک شربت خوش طعم خانگی درست کنید

 همه ما می دانیم نوشابه یک نوشیدنی ناسالم و با کالری زیاد است، اما آیا نوشابه تنها نوشیدنی ناسالم است؟ در ادامه چند نوشیدنی ناسالم دیگر معرفی می شوند

 کم خونی یکی از مشکلات رایج است که پیامدهای زیادی هم در پی دارد. در این مطلب یک شربت که از ترکیب چند عرق مختلف تهیه می شود را معرفی می کنیم که به درمان کم خونی کمک می کند

گرمازدگی یکی از مشکلات روزهای گرم تابستان است که با تهوع، رنگ پریدگی، دل درد و ... همراه است. شربت های خانگی خوش طعمی هستند که می توانند از گرمازدگی شما در روزهای گرم تابستان جلوگیری کنند. در این مقاله این شربت های خانگی را...

 اسموتی یکی از بهترین نوشیدنی ها برای روزهای گرم تابستان است، اسموتی زنجبیل و اسفناج، یکی از نوشیدنی های مفید است که فواید بسیاری هم برای بدن تان دارد.