لمینت کردن دندان ها کار زیبایی است که طرفداران بسیاری دارد اما می تواند مضراتی با خود به همراه داشته باشد

مصرف برخی مواد غذایی مانند سیب،هویج و...می تواند به تمیزی دندان های شما کمک شایانی بکند

 اگر تصمیم به استفاده از دهان شویه دارید بهتر است نکات مهم راجع به استفاده از این نوع محصول را بدانید

 با جای دادن برخی خوراکی ها در رژیم غذایی خود می توانید از سلامت دهان و دندان خود مراقبت کنید

رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد که خمیر دندان به عنوان بخشی از رعایت اصول بهداشتی دهان و دندان دارای ویژگی های خاصی است که در ادامه به ویژگی های یک خمیر دندان مناسب و استاندارد اشاره می شود

 گاهی ممکن است با رعایت نکات بهداشتی دهان بازهم دندان‌های شما بپوسد که می تواند دلایلی مانند دندان قروچه،رژیم غذایی نامناسب و...داشته باشد

 از نخ دندان و مسواک برای از بین بردن پلاک های مضر بین دندان ها استفاده می شود که باید بدانیم قبل مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنیم یا بعد آن که تاثیر بیشتری داشته باشد

 برای داشتن دندان هایی سالم باید خوراکی هایی بخورید که به سلامت دندان های شما آسیب نزند

 عواملی مانند دندان قروچه،آلرژی ها و... می تواند احساسی مانند خارش دندان ها در دهان شما ایجاد کند

 اگر غذا لای دندان های شما گیر کرد به هیچ عنوان از خلال دندان استفاده نکنید که می تواند خطرناک باشد