یكی از مهم ترین عوامل داشتن نسلی سالم و پویا تغذیه مناسب كودكان است. تامین انرژی براساس میزان موردنیاز كودكان و براساس تحرك و سرعت رشد آنها امری ضروری است.
بسیاری از کودکان کوچکتر از 3 سال اگر از نظر رشد ونمو برسی گردند رشد آنها کمتر از حالت طبیعی است. آنچه در این کودکان جلب توجه می کند مشکلات رفتارهای تغذیه ای بین والدین و کودک می باشد .
امروزه به تعداد کودکانی که از چاقی بیش از اندازه رنج می برند افزوده شده است. بنابراین متخصصان طب کودکان برنامه ای جهت کنترل وزن کودکان ارائه نموده اند.
والدین نیاز دارند كه بدانند منظور از غذا خوردن بهینه چیست ؟ با دنبال كردن یك سری از راهنمایی‌های پایه‌ای، قادر خواهید بود محیطی را به وجود آورید كه كودكتان به خوردن صحیح و داشتن یك وزن مناسب تشویق شود.
برای رشد و تكامل طبیعی شیرخوران و كودكان خردسال نه تنها باید نیازهای اساسی جسمی آنها را تامین كرد بلكه بایدنیازهای روانی، اجتماعی (عاطفی) آن ها نیز برآورده شوند.
