health-top-1

ورزش و تناسب اندام

از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
به گفته پزشکان هیچ فردی تا به حال نتوانسته روشی برای از بین بردن فقط چربی شکم یا فقط چربی یک قسمت به خصوص از اندام ر ارائه دهد. "پس ما در این مقاله به شما کمک می کنیم وزن کل بدنتان از جمله چربی شکم تان را کاهش دهید
فواید و مضرات ورزش شنا
شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور…
اگر می خواهید با شنا لاغر شوید این نکات…
افرادی كه در دوره‌های آموزشی شنا شركت می‌كنند، لازم است كه…
بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است…
به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی…
آب کردن چربی زیر شکم با چربی سوزی موثر
خواه چربی شکم شما در بالای میان تنه‌تان باشد یا چربی زیر…
برای داشتن شکمی صاف و سیکس پک چقدر باید…
اگر بدانید فقط با حرکت پلانک می توانید شکم صافی که همیشه…
لاغر کردن پاها با این روش های موثر
می خواهید پاهایتان را لاغر کنید؟ لاغر کردن پاهایتان کار…
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
شاید شما هم این روزها عکس هایی از بهاره رهنما در سایت های…
برای ورزش در منزل دوچرخه بهتر است یا…
کسانی که از دردهای مزمن زانو رنج نمی‌برند از تردمیل تنها…

health-left-2
پربیننده ترین مطالب سلامت
کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟

در بیماری كه كیست تخمدان دارد، اگر علایم غیرعادی رخ دهد، ممكن است كار به جراحی بكشد، مثلاً كیست پاره شود و یا دردهای شكمی و لگنی حاد و علایم خونریزی داخل شكمی پیدا شود

 
sabacode-728*90-970309 top mobile only
X