health-top-1

ورزش و بیماریها

چند ورزش موثر برای مبتلایان به آرتریت
آرتریت یک بیماری همراه با درد است که با دارو و ورزش علائم آن بهبود پیدا می کند، در ادامه به چند حرکت ورزشی اشاره می شود که به بهبود آرتریت کمک می کند
افزایش طول عمر با این ورزش ها
کارشناسان دانمارکی در پژوهشی دریافتند انجام این دسته از…
آموزش تصویری ماساژ برای تسکین درد مفاصل دست و انگشتان
ماساژ دست راهکاری فوق العاده مفید برای کاهش درد مفاصل و…
درمان دیسک کمر با حرکت نیمه کبری
دیسک کمر عارضه ای دردناک است که گاهی بر روی فعالیت های…
درمان درد پاشنه پا با چند حرکت ساده
درد پاشنه پا گاهی بر اثر التهاب یا خستگی بروز می کند که در…
خطر ورزش برای بیماران دیابتی
اگر این افراد علائم دیگری مانند درد سینه دارند یا با راه…
دوچرخه سواری و مزیت های آن برای قلب و مغز
دوچرخه سواری یکی از ورزش های ساده و ارزان است که مزیت های…
کاهش درد عضلات با ورزش
درد عضلات ممکن است خفیف یا بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد.…
مزیت های جسمی و روحی شنا را بشناسید
مزیت های جسمی و روحی شنا بسیار زیاد هستند که گاهی به عنوان…

health-left-2

 
X