health-top-1

ورزش و بیماریها

برای مقابله با فشار خون بالا این ورزش ها را انجام دهید
فشار خون یک مشکل مزمن است که پیامدهای جدی خواهد داشت و یکی ازروش های مقابله با آن ورزش است که در ادامه به چند ورزش کاهنده فشار خون اشاره می شود
تاثير ورزش بر سيستم قلب و عروق
امروزه فعاليتهاي ورزشي بعنوان اقدامي جهت پيشگيري از بروز…
درمان درد سیاتیک پا با چند روش ساده
عصب سیاتیک پا اگر تحت فشار قرار بگیرد یا آسیب ببیند منجر به…
درمان گردن درد با چند حرکت ساده ورزشی
گردن درد به علت های مختلفی ممکن است بروز کند اما به هر…
چند ورزش موثر برای مبتلایان به آرتریت
آرتریت یک بیماری همراه با درد است که با دارو و ورزش علائم…
افزایش طول عمر با این ورزش ها
کارشناسان دانمارکی در پژوهشی دریافتند انجام این دسته از…
آموزش تصویری ماساژ برای تسکین درد مفاصل دست و انگشتان
ماساژ دست راهکاری فوق العاده مفید برای کاهش درد مفاصل و…
درمان دیسک کمر با حرکت نیمه کبری
دیسک کمر عارضه ای دردناک است که گاهی بر روی فعالیت های…
درمان درد پاشنه پا با چند حرکت ساده
درد پاشنه پا گاهی بر اثر التهاب یا خستگی بروز می کند که در…

health-left-2
 
X