seemorgh
  • face
  • insta
  • telegran
Open menu
  • صفحه نخست
  • خبر
    • سیاسی
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • بین الملل
    • حوادث
    • زیر ذره بین
    • دانشگاه
    • علم و تکنولوژی
    • گزارش
    • کاریکاتور
    • چند رسانه ای
    • روزنامه های امروز
  • فرهنگ و هنر
    • سینما
    • تاریخ و تمدن
    • ادبیات
    • تلویزیون
    • تئاتر
    • موسیقی
    • هنرهای تجسمی
    • هنرهای سنتی
    • اخبار فرهنگ و هنر
    • آداب و رسوم
    • هنر و سلامت
  • ورزش
    • سایر ورزش ها
    • باشگاه استقلال
    • باشگاه پرسپولیس
    • لیگ های اروپا
    • لیگ های ایران
    • بازی های ملی
    • روزنامه های ورزشی
    • حاشیه ورزشی
    • بعد از 90
    • ویدئو ورزشی
    • پوستر ورزشی
    • کاریکاتور ورزشی
    • علم ورزش
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • هزار و یک شب
    • کارت پستال
    • ماشین
    • عکس منتخب روز
    • بیا تو بخندیم
    • فال
  • سلامت
    • ورزش و سلامت
    • پیشگیری و بیماریها
    • سلامت جنسی
    • دهان و دندان
    • سلامت خانواده
    • پوست، مو و زیبایی
    • اخبار پزشکی سلامت
    • تازه ها و ویژه های سلامت
    • سلامت روان
    • متخصصین
    • دارو ها
    • تست شخصیت شناسی
    • تغذیه
  • سبک زندگی
    • آشپزی
    • دکوراسیون
    • تناسب و زیبایی
    • مد و لباس
    • روابط عاطفی
    • کار و زندگی
    • موفقیت و شادکامی
    • نوشیدنی
    • سفره آرایی
    • آشپزی سالم و رژیمی
    • شیرینی پزی
  1. شما اینجا هستید:  
  2. خانه
  3. سلامت
  4. ورزش و سلامت
  5. ورزش و بیماریها
درمان درد سیاتیک پا با چند روش ساده
درمان درد سیاتیک پا با چند روش ساده

درمان درد سیاتیک پا با چند روش ساده

عصب سیاتیک پا اگر تحت فشار قرار بگیرد یا آسیب ببیند منجر به بروز درد و ناراحتی در پا می شود که در ادامه به چند روش برای درمان درد عصب سیاتیک پا اشاره می شود

با ورزش منظم در برابر کووید شدید در امان باشید
با ورزش منظم در برابر کووید شدید در امان باشید

با ورزش منظم در برابر کووید شدید در امان باشید

به گفته پژوهشگران ورزش منظم می تواند خطر کووید 19 را تا حدود چشم گیری کاهش دهد

کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن
کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن

کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن

محققان می گویند عوامل زیادی روی شدت سرطان پروستات تاثیر دارد اما مهم ترین آنها ورزش کردن می باشد

علت گرفتگی عضلات شکم و درمان آن
علت گرفتگی عضلات شکم و درمان آن

علت گرفتگی عضلات شکم و درمان آن

گرفتگی عضلات شکم، هم می‌تواند دردی خفیف و غیر قابل توجه باشد، هم می‌تواند شما را به ستوه آورد! در موارد بسیاری، با تغییراتی در عادات غذا خوردن و نوشیدن و همچنین تمریناتتان، می‌توانید از گرفتگی عضلات شکم را درمان کنید. 

با ورزش کردن به جنگ افسردگی بروید
با ورزش کردن به جنگ افسردگی بروید

با ورزش کردن به جنگ افسردگی بروید

با ورزش کردن به صورت منظم خطر بروز افسردگی و استرس را به میزان قابل توجهی می توانید کاهش دهید

کاهش التهاب بدن به کمک ورزش
کاهش التهاب بدن به کمک ورزش

کاهش التهاب بدن به کمک ورزش

با ورزش کردن می توان به درمان برخی بیماری ها مانند آرتریت،بیماری قلبی و... کمک کرد

با 5 دقیقه ورزش کردن در هر ساعت انسان سالم تر می ماند
با 5 دقیقه ورزش کردن در هر ساعت انسان سالم تر می ماند

با 5 دقیقه ورزش کردن در هر ساعت انسان سالم تر می ماند

با بلند شدن و 5 دقیقه راه رفتن در هر ساعت می توان کمی اثرات بی تحرکی را خنثی کرد

ورزش می تواند از تشدید بیماری آرتروز پبشگیری کند
ورزش می تواند از تشدید بیماری آرتروز پبشگیری کند

ورزش می تواند از تشدید بیماری آرتروز پبشگیری کند

ورزش با شدت مناسب می تواند در پیشگیری از تشدید بیماری آرتروز به شما کمک کند

کند شدن رشد سلول های سرطانی با ورزش
کند شدن رشد سلول های سرطانی با ورزش

کند شدن رشد سلول های سرطانی با ورزش

ورزش کردن می تواند رشد سلول های سرطانی در افراد را تا حد چشم گیری کاهش دهد

درد پاشنه بعد از ورزش چه علتی دارد
درد پاشنه بعد از ورزش چه علتی دارد

درد پاشنه بعد از ورزش چه علتی دارد

گاهی تحت تاثیر عوامل مختلفی درد پاشنه بعد از ورزش بروز می کند مانند اضافه وزن،صافی کف پا و...

تمرین های ورزشی برای برای بهبود برخی بیماری ها
تمرین های ورزشی برای برای بهبود برخی بیماری ها

تمرین های ورزشی برای برای بهبود برخی بیماری ها

انجام برخی حرکات ورزشی ساده می تواند به بهبود بیماری های شما کمک کند

صفحه1 از21

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
کلینیک لیزر شفا

جدیدترین ها

با ورزش منظم در برابر کووید شدید در امان باشید
با ورزش منظم در برابر کووید شدید در امان باشید
کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن
کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن
با ورزش کردن به جنگ افسردگی بروید
با ورزش کردن به جنگ افسردگی بروید
کاهش التهاب بدن به کمک ورزش
کاهش التهاب بدن به کمک ورزش
با 5 دقیقه ورزش کردن در هر ساعت انسان سالم تر می ماند
با 5 دقیقه ورزش کردن در هر ساعت انسان سالم تر می ماند
ورزش می تواند از تشدید بیماری آرتروز پبشگیری کند
ورزش می تواند از تشدید بیماری آرتروز پبشگیری کند
کند شدن رشد سلول های سرطانی با ورزش
کند شدن رشد سلول های سرطانی با ورزش
درد پاشنه بعد از ورزش چه علتی دارد
درد پاشنه بعد از ورزش چه علتی دارد
تمرین های ورزشی برای برای بهبود برخی بیماری ها
تمرین های ورزشی برای برای بهبود برخی بیماری ها
تمرین های ورزشی برای کاهش کلسترول
تمرین های ورزشی برای کاهش کلسترول
رابطه بین ورزش کردن و کنترل دیابت
رابطه بین ورزش کردن و کنترل دیابت
حرکات ورزشی برای پیشگیری و کنترل فشارخون
حرکات ورزشی برای پیشگیری و کنترل فشارخون
آیا افراد مبتلا به کرونا که ریه های آنها درگیر شده است نباید ورزش کنند؟
آیا افراد مبتلا به کرونا که ریه های آنها درگیر شده است نباید ورزش کنند؟
تمرین هایی برای تسکین درد آرتروز گردن
تمرین هایی برای تسکین درد آرتروز گردن
 با انجام این ورزش ها به سلامت زانوی خود کمک کنید
با انجام این ورزش ها به سلامت زانوی خود کمک کنید

اختصاصی سیمرغ

10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

10 قاون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

طرز تهیه 13 ادویه پرکاربرد خانگی

تزیین کاغذ دیواری با ایده هایی جالب و زیبا

تزیین کاغذ دیواری با ایده هایی جالب و زیبا

طراحی ناخن 5 دقیقه ای، مخصوص خانمهای پرمشغله + آموزش

طراحی ناخن 5 دقیقه ای، مخصوص خانمهای پرمشغله + آموزش

مافین انگلیسی، یک صبحانه خوشمزه و مقوی

مافین انگلیسی، یک صبحانه خوشمزه و مقوی

اخبار سیمرغ

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

سرگرمی سیمرغ

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب