میوه بامیه با داشتن مواد غذایی با ارزشی مانند ویتامین های گروه A ،C و عناصری مانند منگنز ، کلسیم، فسفرو همچنین پروتئین ، فیبر و ماده لزج اثر مثبت در جیره غذایی انسان است.
مبتلایان به دیابت باید مراقب مواد غذایی مصرفی خود باشند. محققان به تازگی دریافته اند که گیاه بامیه تاثیر فوق العاده ای بر روی دیابت دارد که در ادامه با جزئیات بیشتری به آن می پردازیم.