موکا افرا ، نوشیدنی عصرهای پاییز
شیره افرا هم مثل عسل، شیرین‌کننده‌ای طبیعی و پرطرفدار است که از درختان افرای قرمز و افرای قندی تهیه می شود. این شیره سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است و از بدن انسان در برابر انواع بیماری های مغزی، بیماری های قلبی و نقص های سیستم ایمنی محافظت می کند.
بیشتر بدانید : 3 نوشیدنی پاییزی خوش طعم و پرطرفدار + طرز تهیه
مواد لازم برای تهیه موکا افرا برای ۲ نفر
- پودر موکا : ۳ قاشق غذاخوری
- پودر کاکائو: ۳ قاشق غذا خوری
- شیره افرا: ۳ قاشق غذاخوری
- شیر نارگیل (یا شیر معمولی): ۳ فنجان
- عصاره وانیل: ۲ قاشق چای‌خوری
- اسپرسو (اختیاری): به میزان دلخواه
طرز تهیه موکا افرا
- شیر نارگیل را در ظرفی بریزید و روی شعله گاز قرار دهید و مقداری وانیل به آن اضافه کنید و هم بزنید. (برای خوش طعم شدن می توانید همه وانیل را درون آن بریزید).
- بقیه مواد لازم را درون این شیر نارگیل اضافه کنید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا به اندازه کافی گرم شود.
- شعله گاز را خاموش کنید و نوشیدنی را در فنجان ها بریزید و سرو کنید.
- برای شیرین کردن نوشیدنی، شیره افرا را به مقدار مناسب به نوشیدنی خود اضافه کنید.
بیشتر بدانید : نوشیدنی های پاییزی که پاییزتان را خوش طعم تر می کند
بیشتر بدانید : 7 دمنوش عالی برای فصل پاییز که باید بنوشید!!
بیشتر بدانید : 7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند
گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع: khorasannews.com