کلسترول

کاهش کلسترول بالا با چند نوشیدنی مقوی

کاهش کلسترول بالا با چند نوشیدنی مقوی

 کلسترول بد خون بر روی بخش های مختلف بدن تاثیر می گذارد و کاهش کلسترول بد خون بسیار ضروریست که در این مطلب چند نوشیدنی مقوی برای کاهش سطح کلسترول بد خون معرفی می شوند

کلسترول بالا چه تاثیری بر تیروئید می گذارد؟

کلسترول بالا چه تاثیری بر تیروئید می گذارد؟

 کلسترول بالا علاوه بر تاثیرات اولیه و مستقیمی که بر بدن و رگ های خونی دارد، بر روی غده تیروئید نیز تاثیر می گذارد که در ادامه به تاثیر آن اشاره می شود

10 علائم تیروئید که ممکن است حتی توسط پزشک تان نادیده گرفته شود

10 علائم تیروئید که ممکن است حتی توسط پزشک تان نادیده گرفته شود

اختلالات تیروئید در سراسر جهان بسیار شایع هستند (کم‌کاری تیروئید در ایران به چهار برابر میانگین جهانی می‌رسد) این درحالی است که تشخیص علائم تیروئید کار دشواری است که گاهی توسط پزشک هم با خطا همراه است

چکاپ (check up) کامل بدن شامل چه آزمایشاتی است؟

چکاپ (check up) کامل بدن شامل چه آزمایشاتی است؟

لازم به ذکر است در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست‌های آزمایشگاهی با نتایج قبلی کمک شایانی به تشخیص بیماری‌‌‌ها توسط پزشکان می‌کند؛ لذا نگهداری و همراه داشتن نتایج آزمایش‌های قبلی هنگام مراجعه به پزشک یک امر ضروری...

رژیم غذایی برای چربی خون بالا

رژیم غذایی برای چربی خون بالا

چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید

سلامت سرخرگ ها را با این روش ها تضمین کنید

سلامت سرخرگ ها را با این روش ها تضمین کنید

 سرخرگ ها نقش مهمی در حفظ سلامت بدن انسان دارند وبروز هرگونه آسیب به آنها مشکلات زیادی در پی خواهد داشت، اما در ادامه چند نکته مهم برای حفظ سلامت سرخرگها بیان می شود

دلایل و علائم بالا رفتن چربی خون و پیشگیری از چربی خون بالا

دلایل و علائم بالا رفتن چربی خون و پیشگیری از چربی خون بالا

ربی خون بالا شامل بالا بودن کلسترول و تری گلیسرید است که زمینه ساز بیماری های قلبی می شود ولی با شناخت علایم می توانیم آن ها را کنترل کنید

روغن زیتون بهتر است یا روغن آفتابگردان؟ چرا؟

روغن زیتون بهتر است یا روغن آفتابگردان؟ چرا؟

همه از روغن زیتون به عنوان یک روغن سالم و مفید یاد می کنیم، اما در بررسی های اخیر محققان به خواص جدیدی از روغن آفتابگردان رسیده اند که در ادامه به آنها اشاره می شود

اگر دیابت درمان نشود این اتفاقات وحشتناک برایتان می افتد!

اگر دیابت درمان نشود این اتفاقات وحشتناک برایتان می افتد!

 دیابت یک بیماری شایع است که روش های برای بهبود علائم آن وجود دارد، عدم درمان و توجه به این بیماری پیامدهای ناخوشایندی در پی دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

برخی از افراد هر ساله یک سری آزمایش های فیزیکی انجام می دهند که مطمئن شوند همه چیز روبراه است ولی هر چند وقت یک بار باید این آزمایشات را انجام دهید؟

افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد با این نوشیدنی

افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد با این نوشیدنی

 کلسترول خون به دو نوع است، کلسترول بد یا LDL و کلسترول خوب یا HDL. در این مطلب روشی برای افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد بیان می شود

درمان کلسترول خون بالا با یک فرمول میوه ای

درمان کلسترول خون بالا با یک فرمول میوه ای

 کلسترول خون بالا عارضه ای است که پیامدهای زیادی دارد و متاسفانه شیوع آن نیز زیاد است. اما با مصرف برخی میوه ها می توان کلسترول خون را کاهش داد.

روغن دنبه مفید است؟ + چه میزان روغن دنبه بخوریم؟

روغن دنبه مفید است؟ + چه میزان روغن دنبه بخوریم؟

 روغن دنبه یکی از روغن هایی است که برخی آن را مفید و برخی مضر می دانند. در این مطلب به بررسی روغن دنبه از دیدگاه متخصص تغدیه می پردازیم.

بالا رفتن چربی خون با قرص های جلوگیری از بارداری و کورتونی

بالا رفتن چربی خون با قرص های جلوگیری از بارداری و کورتونی

استفاده از برخی داروها و ترکیبات استروژنی از قبیل قرص‌های جلوگیری از بارداری و داروهای کورتونی نیز سبب افزایش چربی‌ خون می‌شود.

کلسترول بد خون خود را با این غذاها بالا نبرید

کلسترول بد خون خود را با این غذاها بالا نبرید

 کلسترول خون به دو نوع کلسترول خوب و کلسترول بد است. مصرف برخی مواد غذایی باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می شوند که در این مقاله به مهم ترین آنها اشاره می کنیم.

کاهش کلسترول خون با روش های طبیعی

کاهش کلسترول خون با روش های طبیعی

بهترین روش برای کنترل کلسترول استفاده از روش های طبیعی و سبک زندگی سالم است که اگر به طور دقیق رعایت شود به راحتی می توان کلسترول خون را کاهش داد.

آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید

آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید

برخی بیماری ها در بین آقایان رواج بیشتری دارد، اما متاسفانه آقایان کمتر به پزشک مراجعه می کنند. در این مقاله به مهم ترین آزمایش هایی که آقایان باید به صورت منظم انجام دهند اشاره می کنیم

کاهش کلسترول بد با خوردن بادام !!

کاهش کلسترول بد با خوردن بادام !!

بادام شما را در کاهش کلسترول بد کمک می کند. در این مطلب به شرح کار بادام جهت کاهش کلسترول بد می پردازیم.

کلسترول خونتان را با این خوراکی ها تنظیم کنید

کلسترول خونتان را با این خوراکی ها تنظیم کنید

کلسترول از ( LDL ) کلسترول بد و (HDL ) کلسترول خوب و تری گلیسرید ساخته شده است. باید مقدار کلسترول کلی و بد خون (LDL) کاهش یابد و از طرفی کلسترول خوب خون (HDL) بالاتر باشد. این امر با کاهش دریافت چربی‌ها و ارجحیت منابع چربی‌های...

کاهش کلسترول خون با کیوی

کاهش کلسترول خون با کیوی

ورزش، کاهش وزن و داروها می‌توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ اما رژیم غذایی نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کند

مصرف داروی کاهنده کلسترول با رعایت 8 قانون

مصرف داروی کاهنده کلسترول با رعایت 8 قانون

هنگامیکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهای استاتین کاهنده چربی را تجویز می کنند. در واقع ۲۸ درصد از بزرگسالان بالای ۴۰ سال از این داروها استفاده می کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چیزی که جلوی...

با این رژیم غذایی کلسترول خود را کاهش دهید

با این رژیم غذایی کلسترول خود را کاهش دهید

در این مقاله با رویکرد جالبی،‌ رژیم غذایی مفید برای کاهش کلسترول به شما معرفی می‌شود. با گنجاندن این مواد غذایی در برنامه هفتگی‌تان، کلسترول کاهش می‌یابد.

چای ترش در کنار کاهش وزن, شما را از علائم آزاردهنده قاعدگی نیز رها خواهد کرد

چای ترش در کنار کاهش وزن, شما را از علائم آزاردهنده قاعدگی نیز رها خواهد کرد

چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است

با رژیم TLC آشنا شوید

با رژیم TLC آشنا شوید

رژیم TLC از نظر متخصصان دارای استانداردهای قابل قبولی است. هدف اصلی رژیم TLC، کاهش کلسترول خون است.

می دانید کلسترول بالا با مغز شما چه می کند؟

می دانید کلسترول بالا با مغز شما چه می کند؟

این مطالعه نشان می دهد افزایش کلسترول سبب کاهش فشار خون مغز می شود و در بروز زوال عقل و پیری زودرس مغز نقش دارد.