رزماری، گیاه بومی منطقه مدیترانه است. گل و برگ‌های این گیاه بوی تندی شبیه به کافور دارد. رزماری علاوه بر کاربرد دارویی، در پخت و پز نیز استفاده می‌شود....
عمده‌ترین ویژگی تخم‌مرغ و وجه تمایز آن نسبت به سایر مواد غذایی، تركیب پروتئینی و مواد مغذی موجود در آن نظیر كولین، لوتئین و گزانتین و تولید بسیار كم انرژی است...
پای مرغ یکی از قسمت های پر خاصیت مرغ است که خواص بسیاری برای استخوان و غضروف سازی دارد. اگر مبتلا به کمردرد و دردهای استخوانی هستید بهتر است پای مرغ را در سفره غذایی تان بگذارید.
فیبرهای مواد غذایی هستند که برای حفظ تعادل مجاری گوارشی و کل بدن ضروری اند. فیبرها به عنوان یکی از عوامل برقراری سلامت به شمار می‌آیند. فواید فیبرهای غذایی بی شمارند....
