ورزش و بیماریها

شنا یکی از ورزشهای مفرح می‌باشد و تعداد زیادی از مردم به این ورزش علاقه مند می‌باشند اما این ورزش نیز مانند ورزشهای دیگر می‌تواند صدماتی به ما وارد نمایند که در این مقاله به آنها اشاره می‌نماییم.

علاوه بر مصرف ویتامین دی و کلسیم در رژیم غذایی برای ساخته ‌شدن استخوان، انجام این ورزش‌ها هم کمک‌کننده است:...

فعالیت بدنی مناسب علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان، خود می‌تواند به درمان سرطان کمک کند. شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند ورزش در....

اگر کلسترول خون شما بالاست و می‌خواهید ورزش کنید مطالعه این نکات به شما کمک خواهد کرد. توصیه می‌شود که...

آرتریت یک واژه کلی به مفهوم التهاب مفاصل است که در بیش از 100 بیماری مفصلی روی می‌دهد و شامل وضعیتی است که موجب ....

اینکه می‌گوییم ورزش در دیابت بسیار مفیدتر از سایرین است، به این دلیل است که ثابت شده ورزش اثری دقیقا مشابه انسولین...

زمستان فرا می‌رسد، طول روزها به‌تدریج كم می‌شود و طوفان، باران و برف ما را از هرگونه فعالیتی در هوای آزاد بازمی‌دارد. اما...

در افرادی كه مبتلا به آلزایمر هستند فعالیت بدنی تا آنجا كه ممكن است باید ادامه پیدا كند. این كار به پیشگیری از ضعف عضلانی و سایر...

فعالیت فیزیکی باید جزیی از درمان افسردگی باشد و حتی اگر به تنهایی استفاده شود نتایج شگفت‌انگیزی دارد.

هر سال که می‌گذرد کاستن وزن مشکل‌تر می‌شود و ما سرگرم خانواده و شغل خود می‌شویم و از خود غافل می‌شویم. از نظر بیولوژیکی، در حدود ......

بسیاری از افرادی كه فشار خون طبیعی یا فشار خون بالا دارند، ممكن است برخی اوقات هنگامی‌كه سریع از جا بر می‌خیزند دچار افت .....

صفحه19 از21

12
13
14
15
16
17
18
19
20
21